Если вы изучали энергетическое целительството, возможно, встречали что-то о чакрах или исцелении чакр. Как и другие практики энергетического целительства, исцеление чакр может помочь вам сбалансировать энергию тела, почувствовать себя более уравновешенным или даже улучшить свое физическое самочувствие. Но если вы не знаете, что такое чакры и для чего их можно использовать, вы попали по адресу. В этой статье мы рассмотрим каждую из 7 чакр, их значение и то, как они связаны с энергетическим целительством. Мы даже дадим вам несколько советов о том, как вы можете использовать исцеление чакр в своей жизни.
Что такое исцеление чакр?
Сайт чакры энтузиасты энергетического целительства называют энергетическими центрами тела. Они расположены от копчика до макушки головы, перед позвоночником. Хотя вы их не видите, они составляют ключевую часть энергетического поля человеческого тела. Чакры использовались на протяжении тысяч лет как средство балансировки энергии тела для достижения физического, эмоционального и физического благополучия.
Вот краткое описание каждой чакры. Пока вы читаете, попробуйте настроиться на каждую из них. Используйте эту возможность для того, чтобы мысленно соприкоснуться с каждой чакрой, ощутить ее расположение и почувствовать ее энергию. Описания помогут вам узнать, какие чувства возникают в каждой из них. Помните об этих чувствах и о том, откуда они исходят. Подумайте, что в каждой эмоции кажется свободным или легким, а что - более трудным для вас в данный момент.
Что такое 7 чакр?
Корневая чакра - Муладхара
Первая из чакр, корневая, находится в промежности, то есть на кончике копчика. Она связана с заземлением, выживанием, первобытной энергией и безопасностью.
Исцеление чакр здесь поможет вам почувствовать себя сильным и защищенным. Закройте глаза и представьте силу, которая находится здесь.
Цвет: красный
Звук: Лам
Сакральная чакра - Свадхистхана
Эта вторая чакра связана с сексуальностью, удовольствием, творчеством и отношениями. Она расположена в крестце и может пересекаться с корневой чакрой. Если вы творческий человек, почаще обращайтесь к этой чакре, чтобы убедиться, что она не заблокирована.
Исцеление этой чакры может помочь вам почувствовать, что творчество течет свободно!
Цвет: оранжевый
Звук: Vam
Солнечное сплетение - Манипура
Расположенная рядом с желудком, эта третья чакра связана с внутренней силой, самоконтролем, жизненной энергией и напористостью. Здоровое солнечное сплетение может помочь вам установить границы и заявить о своих потребностях.
Исцеление чакры солнечного сплетения может помочь вам вернуть свою силу и действовать от имени того, чего вы хотите. Если вы чувствуете, что у вас есть "мужество" или "смелость", вы можете быть сильны здесь.
Цвет: желтый
Звук: Ram
Сердечная чакра - Анахата
Конечно, сердечная чакра находится в центре груди. Она связана с любовью, состраданием, прощением и чувством собственного достоинства. Равновесие в сердечной чакре связано с чувством сосредоточенности.
Исцеление сердечной чакры может помочь вам ощутить чувство любви без эмоциональной боли. Оно может помочь вам чувствовать себя более открытыми для того, чтобы дарить и получать привязанность, доверять другим, испытывать радость и благодарность.
Цвет: зеленый
Звук: Yam
Горловая чакра - Вишуддха
Вполне логично, что эта пятая чакра связана с самовыражением, общением и речью. Когда она сбалансирована, вы можете чувствовать себя более свободно, быть правдивым, выражать свои чувства словами, а также слушать, как другие делают то же самое. Блокировки или травмирующие жизненные события могут энергетически "задушить" ваш голос и заставить вас чувствовать себя неспособным или недостойным этого выражения.
Исцеление чакр может помочь вам вновь обрести способность и желание озвучивать свою собственную правду.
Цвет: синий
Звук: Хэм
Третий глаз, или надбровная чакра - Аджна
Это шестая чакра, расположенная между бровями. Она связана с интуицией, видением, проницательностью и экстрасенсорным сознанием или ESP. Если она заблокирована или вы подверглись травме, вы можете обнаружить, что слишком бдительны, пытаясь увидеть все возможные плохие последствия или воспринять каждую угрозу. Ваше поле зрения может сужаться или быть гиперфокусированным на чем-то одном.
Исцеление чакр в этой области может помочь вам быть более расслабленным, помогая интуиции и восприятию приходить к вам, а не напрягаться в поисках.
Цвет: индиго
Звук: Ом
Коронная чакра - Сахасрара
Расположенная над макушкой головы, эта седьмая чакра - точка связи с высшим сознанием, высшими силами или вдохновением. Это ваша самая духовная чакра. Если вы чувствуете себя оторванным от других, от высших сил или от Вселенной, возможно, что-то блокирует эту связь.
Исцеление коронной чакры поможет вам восстановить чувство связанности и духовности.
Цвет: фиолетовый
Звук: Ах
Упражнение для исцеления чакр
Основанное на принципах энергетического целительства, это упражнение для исцеления чакр поможет вам установить связь со всей системой чакр.
- Сначала сядьте или лягте и расслабьтесь. Начиная с копчика, сосредоточьтесь на расслаблении каждой части позвоночника в положении с опорой.
- Сосредоточьтесь на одной чакре за раз, двигаясь от копчика к макушке головы.
- Сосредоточившись на каждой чакре, представьте связанный с ней цвет в виде яркого света на этой части тела.
- Вы можете попробовать напевать звук, связанный с каждой чакрой, сосредоточившись на ней. Звуковые вибрации могут стать мощным способом исцеления ваших чакр! Если вам это неприятно, думайте о звуке или слушайте чью-то запись (можно поискать их на YouTube).
- Переходя от одной чакры к другой, обратите внимание на те области, которые кажутся вам захламленными, перегруженными или заблокированными. Также подумайте о тех местах, где у вас все хорошо, - там, где вы чувствуете себя более ясным и текучим.
- Кажется ли вам, что энергия свободно течет от вашей корневой чакры до самой макушки? А как насчет течения в другом направлении, от макушки к корню?
- Там, где вы чувствуете дискомфорт или блокировку, положите нежную руку на это место или просто сосредоточьтесь на нем и настройтесь на дальнейшую работу. Мысленно попросите любую энергию, которой там не место, улетучиться.
- Пригласите тех, у кого больше позитивной энергии, поддержать тех, у кого ее меньше.
- Если вы знакомы с мышечным тестированием, попробуйте проверить каждую чакру по мере прохождения по телу, спрашивая, нет ли связанных с ней дисбалансов или запертых эмоций, которые мешают исцелению энергии чакр.
- Представьте, что дисбаланс течет из корневой чакры, поднимается вверх и выходит через макушку. Отпустите их!
Как вы себя чувствуете после этого упражнения по исцелению чакр?
Используйте это простое упражнение для исцеления чакр как возможность помедитировать и проверить, как вы себя чувствуете ментально, эмоционально и духовно. Благодаря исцелению чакр и настройке на каждую из них вы сможете определить области, в которых вы испытываете трудности или чувствуете, что функционируете не в полную силу.
После проверки чакр рассмотрите возможность использования энергетического исцеления - в частности, с помощью Emotion Code® и Body Code™ - для выявления и освобождения любых запертых эмоций, которые могут блокировать или затруднять работу чакр. Исходя из нашего опыта, мы считаем, что у большинства людей есть несколько запертых эмоций, которые могут нарушать поток энергии во всем теле. Освободив их, можно облегчить доступ к исцелению чакр! Освобождение запертых эмоций может привести к тому, что вы сразу же почувствуете себя легче, счастливее или более уравновешенным.
Исцеление чакр - одна из самых фундаментальных практик в энергетическом целительстве. Быстрые упражнения по исцелению чакр, выполняемые ежедневно, помогут облегчить энергетический поток вашего тела и улучшить ваше самочувствие на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях.
Как вы можете извлечь пользу из энергетического исцеления чакр
Энергетическое исцеление чакр призвано выровнять ваше тело и разум и привести вас в состояние полного благополучия и гармонии. Откройте для себя все преимущества, которые может принести вам исцеление чакр!
- Энергетическое исцеление чакр направлено на конкретные чакры
Когда вы работаете с энергетическими практиками, они будут работать конкретно с одной из ваших семи чакр. Будь то чакра третьего глаза или корневая, специалист по работе с чакрами поможет определить дисбаланс чакр и сфокусироваться на конкретной чакре. - Энергетическое исцеление чакр - это естественно
Практики холистического здоровья работают с вашим телом, чтобы восстановить его естественную энергию и ритм. Прислушиваясь к своему телу и помогая ему вернуться в нужное русло, а также помогая энергии течь правильно, ваше тело может функционировать лучше. - Чакровое исцеление сочетается с другими практиками
Энергетические практики работают в сочетании с несколькими другими практиками. К ним относятся массаж, йога, медитация, Рейки, Emotion Code, Body Code и другие. Понимание чакр может усилить целительные способности других практик. - Энергетическое исцеление чакр может иметь физические результаты
Чакры - это энергетические шары, поэтому их нельзя увидеть на медицинском снимке, но когда вы выравниваете свои чакры, это может дать физические результаты. Выравнивание чакр может благотворно повлиять на эндокринную систему, а также на нервную систему. - Энергетическое исцеление чакр может принести пользу психике
Для людей, страдающих от психических проблем и стрессов повседневной жизни, энергетические целители чакр могут дать потрясающие результаты. Выравнивание энергии и создание позитива в теле может улучшить ваше психическое состояние. Разум и тело неразрывно связаны, и благополучие в одном из них часто приводит к благополучию в другом. - Энергетическое исцеление чакр может быть индивидуальным
Чакры можно открывать, закрывать, оценивать, выравнивать и балансировать. Вы и ваше тело уникальны, и специалисты по целостному здоровью могут помочь вашему телу с помощью конкретного типа исцеления чакр, который вы желаете. - Энергетическое исцеление чакр может помочь вам установить связь с окружающим миром
В современном мире многие чувствуют себя разобщенными. Каждая чакра связана с различными чувствами и элементами. Ощущение разобщенности можно устранить с помощью энергетического исцеления чакр. По мере выравнивания энергии вы можете обнаружить, что чувствуете большую связь с собственными чувствами или элементами окружающего мира. - Энергетическое исцеление чакр может работать в связке с кристаллами
Для тех, кто использует силу кристаллов, энергетическое исцеление чакр и кристаллы могут работать вместе. Определенные кристаллы могут использоваться для усиления процесса. Обратитесь к местным целителям энергии чакр, чтобы получить дополнительную информацию о том, как кристаллы могут использоваться в сочетании с энергетическим целительством. - Энергетическое исцеление чакр можно проводить в домашних условиях
В отличие от многих практик западной медицины, энергетическое исцеление чакр можно продолжать дома, после посещения энергетического терапевта. Энергетические целители могут научить медитациям и мантрам, которые можно использовать дома, чтобы поддерживать энергию чакр в равновесии и балансе. - Энергетическое исцеление чакр не является чем-то исключительным
Все желающие могут испытать преимущества и радость энергетического целительства. Для обращения к холистическим медицинским практикам нет никаких предпосылок или требований, только желающее сердце и открытый разум.
Мы надеемся, что вам понравилось это упражнение для исцеления и балансировки чакр! Хотите поработать с сертифицированным специалистом по энергетическому целительству, чтобы получить дополнительную помощь в очищении ваших чакр от застойной энергии? Посетите Body Code практиком уже сегодня!
