Si has estado explorando sanación energéticaes posible que hayas encontrado algo sobre los chakras, o la curación de los chakras. Al igual que otras prácticas de sanación energética, la sanación de los chakras puede ayudarle a equilibrar la energía de su cuerpo, a sentirse más equilibrado o incluso a aumentar su bienestar físico. Pero si no estás seguro de qué son los chakras o para qué se pueden utilizar, estás en el lugar adecuado. Este artículo explorará cada uno de los 7 chakras, lo que significan y lo que tienen que ver con la curación energética. Incluso le daremos algunos consejos sobre cómo puede utilizar la curación de los chakras en su propia vida.
¿Qué es la sanación de los chakras?
Los chakras son conocidos por los entusiastas de la sanación energética como los centros de energía del cuerpo. Se extienden desde el cóccix hasta la coronilla, delante de la columna vertebral. Aunque no se pueden ver, constituyen una parte fundamental del campo energético del cuerpo humano. Los chakras se han utilizado durante miles de años como medio de equilibrar la energía del cuerpo para el bienestar físico, emocional y físico.
Aquí tienes una breve descripción de cada chakra. Mientras lees, comprueba si puedes sintonizar con cada uno de ellos. Aprovecha esta oportunidad para registrarte mentalmente en cada chakra, percibir su ubicación y sentir su energía. Las descripciones te ayudarán a saber qué sentimientos brotan de cada uno de ellos. Presta atención a esas sensaciones y a su origen. Piensa en lo que sientes libre o fácilmente en cada emoción y en lo que te resulta más difícil en este momento.
¿Qué son los 7 chakras?
Chakra Raíz - Muladhara
El primero de los chakras, el chakra raíz, se encuentra en el perineo, o la punta del coxis. Está relacionado con la conexión a tierra, la supervivencia, la energía primaria y la seguridad.
La curación de los chakras aquí puede ayudarle a sentirse fuerte y seguro. Cierra los ojos e imagina la fuerza que hay aquí.
Color: Rojo
Sonido: Lam
Chakra Sacro - Svadhisthana
Este segundo chakra está relacionado con la sexualidad, el placer, la creatividad y las relaciones. Se encuentra en el sacro y puede solaparse con el chakra raíz. Si eres una persona creativa, consulta este chakra a menudo para asegurarte de que no lo sientes bloqueado.
Sanar este chakra puede ayudarte a sentir que la creatividad fluye libremente.
Color: Naranja
Sonido: Vam
Plexo solar - Manipura
Situado cerca del estómago, este tercer chakra tiene que ver con la fuerza interior, el autocontrol, la vitalidad y la asertividad. Un plexo solar sano puede ayudarte a poner límites y a expresar tus necesidades.
La curación del chakra del plexo solar puede ayudarle a recuperar su poder y a actuar en favor de lo que desea. Si sientes que tienes "agallas" o "moxia", puede que seas fuerte aquí.
Color: amarillo
Sonido: Ram
Chakra del corazón - Anahata
Por supuesto, el chakra del corazón está en el centro del pecho. Está asociado con el amor, la compasión, el perdón y la autoestima. El equilibrio en el chakra del corazón está relacionado con la sensación de estar centrado.
La curación del chakra del corazón puede ayudarle a sentir una sensación de amor sin dolor emocional. Puede ayudarle a sentirse más abierto a dar y recibir afecto, a confiar en los demás y a sentir alegría y gratitud.
Color: Verde
Sonido: Yam
Chakra de la garganta - Visuddha
Es lógico que este quinto chakra esté relacionado con la expresión, la comunicación y el habla. Cuando está equilibrado, puedes sentirte más libre para ser sincero, expresar tus sentimientos con palabras y escuchar a los demás hacer lo mismo. Los bloqueos o los acontecimientos traumáticos de la vida pueden "estrangular" energéticamente tu voz y hacer que te sientas incapaz o indigno de expresarte.
La curación de los chakras puede ayudarle a recuperar la capacidad y el deseo de expresar su propia verdad.
Color: Azul
Sonido: Jamón
Tercer ojo o chakra de la frente - Ajna
Es el sexto chakra, situado entre las cejas. Se asocia con la intuición, la visión, la perspicacia y la conciencia psíquica o PES. Si está bloqueado, o si has sufrido un trauma, puede que te encuentres excesivamente vigilante intentando ver todos los posibles malos resultados o percibir todas las amenazas. Tu campo visual puede estrecharse o estar hiperfocalizado en una sola cosa a la vez.
La curación de los chakras en esta zona podría ayudarle a estar más relajado, ayudando a que la intuición y la percepción vengan a usted, en lugar de estresarse por buscarlas.
Color: Índigo
Sonido: Om
Chakra Coronario - Sahasrara
Situado sobre la coronilla, este séptimo chakra es su punto de conexión con la conciencia superior, el poder superior o la inspiración. Es el chakra más espiritual. Si te sientes desconectado de los demás, de tu poder superior o del universo, puede que haya algo que lo esté bloqueando.
La curación del chakra coronario puede ayudarle a restablecer su sentido de conexión y espiritualidad.
Color: Violeta
Sonido: Ah
Ejercicio de sanación de los chakras
Basado en los principios de la sanación energética, este ejercicio de sanación de los chakras puede ayudarte a ponerte en contacto con todo tu sistema de chakras.
- Primero, siéntese o túmbese y relájese. Empezando por el cóccix, relaja cada parte de la columna vertebral hasta conseguir una posición de apoyo.
- Concéntrate en un chakra cada vez, moviéndote desde el cóccix hasta la coronilla.
- Cuando te concentres en cada chakra, imagina el color asociado a él como una luz brillante en esa parte de tu cuerpo.
- Puedes intentar cantar el sonido asociado a cada chakra mientras te concentras en él. Las vibraciones sonoras pueden ser una forma poderosa de sanar los chakras. Si te resulta incómodo, piensa en el sonido en su lugar o escucha una grabación de otra persona (puedes buscarlas en YouTube).
- A medida que asciendes de un chakra al siguiente, piensa en las zonas en las que te sientes desordenado, abrumado o bloqueado. Piensa también en las zonas en las que te va bien, en las que te sientes más despejado y fluido.
- ¿Parece que la energía fluye libremente desde el chakra de la raíz hasta la coronilla? ¿Y fluye en la otra dirección, de la coronilla a la raíz?
- Cuando sientas alguna molestia o bloqueo, pon la mano suavemente sobre la zona, o simplemente céntrate en ella, y sintoniza más. Pide mentalmente a cualquier energía que no pertenezca a esa zona que se vaya.
- Invite a las zonas con más energía positiva a apoyar a las que puedan tener menos.
- Si estás familiarizado con las pruebas musculares, podrías probar a probar cada chakra a medida que pasas por el cuerpo, preguntándote si hay algún desequilibrio asociado o emociones atrapadas que estén obstaculizando la curación de la energía de tus chakras.
- Piensa que los desequilibrios fluyen desde el chakra raíz hasta la coronilla. Suéltalos.
¿Cómo te sientes después de este ejercicio de sanación de los chakras?
Utiliza este sencillo ejercicio de sanación de los chakras para meditar y comprobar cómo te sientes mental, emocional y espiritualmente. A través de la sanación de los chakras y la sintonización con cada uno de ellos, podrás identificar las áreas en las que tienes dificultades o en las que sientes que no estás funcionando al máximo.
Después de comprobar con los chakras, considere el uso de la curación de energía - específicamente el Emotion Code® y la Body Code™ - para identificar y liberar cualquier emoción atrapada que pudiera estar bloqueando o dificultando la función de los chakras. Por nuestra experiencia, creemos que la mayoría de las personas tienen varias emociones atrapadas, y éstas pueden perturbar el flujo de energía por todo el cuerpo. Al liberarlas, la curación de los chakras puede ser más fácil de acceder y lograr. Liberar las emociones atrapadas puede resultar en sentirse más ligero, más feliz o más equilibrado - de inmediato.
La sanación de los chakras es una de las prácticas más fundamentales en la sanación energética. Los ejercicios rápidos de sanación de los chakras realizados a diario pueden ayudar a facilitar el flujo de energía de tu cuerpo y mejorar tu bienestar a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
Cómo podría beneficiarse de la sanación energética de los chakras
Sanación energética de los chakras está diseñada para alinear tu cuerpo y mente y dejarte en un lugar de mayor bienestar y armonía. ¡Descubra todos los beneficios que la sanación de los chakras puede aportarle!
- La curación energética de los chakras se dirige a chakras específicos
Cuando trabajas con profesionales de la energía, trabajarán específicamente con uno de tus siete chakras. Si el chakra es el Tercer Ojo o la Raíz, un trabajador chakra puede ayudar a identificar su desequilibrio chakra y centrarse en ese chakra específico. - La curación energética de los chakras es natural
Los profesionales de la salud holística trabajan con su cuerpo para restaurar su energía y ritmo naturales. Escuchando a su cuerpo y ayudándole a ponerse a tono y a que su energía fluya correctamente, su cuerpo puede funcionar mejor. - La sanación de los chakras funciona con otras prácticas
Los profesionales de la energía trabajan conjuntamente con otras prácticas. Entre ellas se incluyen el masaje, el yoga, la meditación, el Reiki, el Emotion Code, el Body Code, y otras. La comprensión de los chakras puede amplificar las capacidades curativas de otras modalidades. - La sanación energética de los chakras puede tener resultados físicos
Los chakras son bolas de energía, por lo que no se pueden ver en un escáner médico, pero cuando se alinean los chakras, puede haber resultados físicos. Alinear tus chakras puede beneficiar a tu sistema endocrino, así como al sistema nervioso. - La curación energética de los chakras puede tener beneficios mentales
Para las personas que sufren problemas mentales y el estrés de la vida diaria, los sanadores energéticos de chakras pueden tener resultados sorprendentes. Al alinear su energía y crear positividad que fluye a través de su cuerpo, su estado mental puede mejorar. La mente y el cuerpo están inseparablemente conectados, y el bienestar en uno a menudo conduce al bienestar en el otro. - La sanación energética de los chakras puede ser individualizada
Los chakras pueden abrirse, cerrarse, evaluarse, alinearse y equilibrarse. Usted y su cuerpo son únicos y los profesionales de la salud holística pueden ayudar a su cuerpo con el tipo específico de sanación de los chakras que desee. - La sanación energética de los chakras puede ayudarle a conectar con el mundo que le rodea
Para muchos en el mundo moderno, existe una sensación de desconexión. Los chakras están asociados a diferentes sentidos y elementos. Los sentimientos de desconexión pueden abordarse a través de la sanación energética de los chakras. A medida que su energía se alinea, es posible que se sienta más conectado con sus propios sentidos o con los elementos del mundo que le rodea. - La sanación energética de los chakras puede funcionar junto con los cristales
Para aquellos que aprovechan los poderes de los cristales, la sanación de la energía de los chakras y los cristales pueden trabajar juntos. Ciertos cristales pueden utilizarse para mejorar el proceso. Póngase en contacto con los sanadores locales de energía de los chakras para obtener más información sobre cómo se pueden utilizar los cristales junto con la sanación energética. - La sanación energética de los chakras puede integrarse en casa
A diferencia de muchas prácticas de la medicina occidental, la sanación energética de los chakras puede continuarse en casa, después de una visita con un sanador energético. Los sanadores energéticos pueden enseñar meditaciones y mantras que pueden utilizarse en casa para ayudar a mantener la energía de los chakras alineada y equilibrada. - La sanación energética de los chakras no es exclusiva
Todos y cada uno son bienvenidos a experimentar los beneficios y alegrías de la sanación energética. No hay requisitos previos o requisitos para ver a los profesionales de la salud holística, sólo un corazón deseoso y una mente abierta.
Esperamos que hayas disfrutado de este ejercicio de sanación y equilibrio de los chakras. ¿Quieres trabajar con un Profesional Certificado en Sanación Energética para obtener más ayuda para limpiar cualquier energía estancada de tus chakras? Visita a un Body Code practicante ¡hoy mismo!
