Was ist Chakra-Heilung?

Wenn Sie sich mit Energieheilung befasst haben, sind Sie vielleicht auf etwas über Chakren oder Chakrenheilung gestoßen. Wie andere Praktiken der Energieheilung kann die Chakrenheilung Ihnen helfen, die Energie Ihres Körpers auszugleichen, sich ausgeglichener zu fühlen oder sogar Ihr körperliches Wohlbefinden zu steigern. Wenn Sie jedoch nicht wissen, was die Chakren sind oder wofür sie verwendet werden können, sind Sie hier genau richtig. In diesem Artikel wird jedes der 7 Chakren untersucht, was sie bedeuten und was sie mit Energieheilung zu tun haben. Wir geben Ihnen sogar einige Tipps, wie Sie die Chakrenheilung in Ihrem eigenen Leben anwenden können. 

Die Chakren sind bekannt für Energieheilung Energieheilungsexperten als Energiezentren des Körpers bekannt. Sie verlaufen vom Steißbein bis zum Scheitel, vor der Wirbelsäule. Man kann sie zwar nicht sehen, aber sie bilden einen wichtigen Teil des Energiefeldes des menschlichen Körpers. Chakren und Chakrenheilung werden seit Tausenden von Jahren als Mittel zum Ausgleich der Körperenergie für körperliches, emotionales und physisches Wohlbefinden eingesetzt.

Hier ist eine kurze Beschreibung der einzelnen Chakren. Versuchen Sie beim Lesen, sich auf jedes einzelne einzustimmen. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich mental auf jedes Chakra einzustellen, seine Lage zu spüren und seine Energie zu fühlen. Die Beschreibungen werden Ihnen helfen zu erfahren, welche Gefühle von jedem einzelnen Chakra ausgehen. Achten Sie auf diese Gefühle und darauf, woher sie kommen. Überlegen Sie, was sich bei jeder Emotion frei oder leicht anfühlt und was sich für Sie im Moment eher schwierig anfühlt.

Wurzelchakra - Muladhara - Stütze oder Basis

Das erste der Chakren, das Wurzelchakra, liegt am Damm oder an der Spitze des Steißbeins. Es hat mit Erdung, Überleben, Urenergie und Sicherheit zu tun. Eine Chakrenheilung hier kann Ihnen helfen, sich stark und sicher zu fühlen. Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich die Kraft vor, die hier liegt.

Sakralchakra - Svadhisthana

Dieses zweite Chakra ist mit Sexualität, Vergnügen, Kreativität und Beziehungen verbunden. Es liegt an der Gebärmutter oder am Kreuzbein und kann sich mit dem Wurzelchakra überschneiden. Wenn Sie ein kreativer Mensch sind, sollten Sie häufig in dieses Chakra schauen, um sicherzustellen, dass es sich nicht blockiert anfühlt. Spüren Sie, wie die Kreativität aus diesem Bereich strömt.

Solarplexus - Manipura

Dieses dritte Chakra befindet sich in der Nähe des Magens und hat mit innerer Stärke, Selbstkontrolle, Vitalität und Durchsetzungsvermögen zu tun. Ein gesunder Solarplexus kann Ihnen helfen, Grenzen zu setzen und Ihre Bedürfnisse zu äußern. Eine Chakrenheilung des Solarplexus kann Ihnen helfen, Ihre Macht zurückzugewinnen und für Ihre Wünsche einzutreten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie "Mumm" oder "Mut" haben, könnten Sie hier stark sein.

Herz-Chakra - Anahata

Natürlich befindet sich das Herzchakra in der Mitte der Brust. Es wird mit Liebe assoziiert, zusammen mit Mitgefühl, Vergebung und Selbstwertgefühl. Das Gleichgewicht im Herzchakra ist mit dem Gefühl verbunden, zentriert zu sein. Die Heilung des Herzchakras kann Ihnen helfen, ein Gefühl der Liebe ohne emotionalen Schmerz zu empfinden, offener zu sein für das Geben und Empfangen von Zuneigung, anderen zu vertrauen und Freude und Dankbarkeit zu empfinden.

Kehlkopf-Chakra - Visuddha

Es macht Sinn, dass dieses fünfte Chakra mit Ausdruck, Kommunikation und Sprache verbunden ist. Wenn es ausgeglichen ist, fühlen Sie sich vielleicht freier, wahrhaftig zu sein, Ihre Gefühle in Worten auszudrücken und anderen zuzuhören, die das Gleiche tun. Blockaden oder traumatische Lebensereignisse können Ihre Stimme energetisch "strangulieren" und dazu führen, dass Sie sich unfähig oder unwürdig fühlen, diese Gefühle auszudrücken. Eine Chakra-Heilung kann Ihnen helfen, die Fähigkeit und den Wunsch wiederzuerlangen, Ihre eigene Wahrheit auszusprechen.

Drittes Augen-Chakra - Ajna

Dies ist das sechste Chakra, das sich zwischen den Augenbrauen befindet. Es wird mit Intuition, Vision, Einsicht und übersinnlicher Wahrnehmung oder ESP in Verbindung gebracht. Wenn es blockiert oder traumatisiert ist, kann es sein, dass Sie übermäßig wachsam sind und versuchen, jedes mögliche schlechte Ergebnis zu sehen oder jede Bedrohung wahrzunehmen. Ihr Gesichtsfeld kann sich verengen oder Sie konzentrieren sich zu sehr auf eine Sache zur gleichen Zeit. Eine Chakra-Heilung in diesem Bereich könnte Ihnen helfen, entspannter zu sein, so dass Intuition und Wahrnehmung zu Ihnen kommen, anstatt sich mit der Suche danach zu belasten. 

Kronenchakra - Sahasrara

Dieses siebte Chakra, das sich über dem Scheitel befindet, ist Ihr Verbindungspunkt mit dem höheren Bewusstsein, der höheren Macht oder der Inspiration. Dies ist dein spirituellstes Chakra. Wenn Sie das Gefühl haben, von anderen, von der Gottheit oder vom Universum getrennt zu sein, könnte dies durch etwas blockiert sein. Die Chakra-Heilung kann Ihnen helfen, Ihr Gefühl der Verbundenheit und Spiritualität wiederherzustellen.

Chakra-Heilungsübung

Diese Chakra-Heilungsübung basiert auf den Prinzipien der Energieheilung und kann Ihnen helfen, Ihr gesamtes Chakra-System zu überprüfen. Sie können diese interaktive Chakrakarte in dieser oder anderen Chakra-Heilungsübungen verwenden.

Setzen oder legen Sie sich zunächst hin und entspannen Sie sich. Beginnen Sie am Steißbein und konzentrieren Sie sich darauf, jeden Teil Ihrer Wirbelsäule in eine unterstützte Position zu entspannen. Während Sie von einem Chakra zum nächsten aufsteigen, denken Sie an Bereiche, die sich überladen, überwältigt oder blockiert anfühlen. Denken Sie auch an Bereiche, in denen es Ihnen gut geht - an Stellen, die sich klarer und fließender anfühlen. 

Scheint die Energie frei von Ihrem Wurzelchakra bis zu Ihrem Scheitel zu fließen? Wie steht es mit dem Fluss in der anderen Richtung, von der Krone zur Wurzel? Wenn Sie ein Gefühl des Unbehagens oder der Blockade verspüren, legen Sie eine sanfte Hand auf die Stelle und stimmen Sie sich weiter ein. Bitten Sie im Geiste jede Energie, die dort nicht hingehört, wegzufließen. Laden Sie Bereiche mit mehr positiver Energie ein, Bereiche zu unterstützen, die weniger Energie haben. Stellen Sie sich vor, dass Ungleichgewichte vom Wurzelchakra den ganzen Weg nach oben und aus Ihrem Scheitel heraus fließen. Lassen Sie sie gehen.

Wie fühlen Sie sich?

Nutzen Sie diese Chakra-Heilungsübung als Gelegenheit, zu meditieren und zu überprüfen, wie Sie sich geistig, emotional und spirituell fühlen. Durch die Chakra-Heilung und die Einstimmung auf jedes einzelne Chakra können Sie vielleicht Bereiche identifizieren, in denen Sie Probleme haben oder das Gefühl, dass Sie nicht optimal funktionieren. 

Nachdem Sie sich mit den Chakren befasst haben, sollten Sie Energieheilung in Betracht ziehen - insbesondere Die Emotion Code® - zur Identifizierung und lösen von eingeschlossenen Emotionen, die die Chakrenfunktion blockieren oder behindern könnten. Aus unserer Erfahrung glauben wir, dass die meisten Menschen mehrere gefangene Emotionen haben, die den Energiefluss in Ihrem Körper stören können. Wenn Sie diese loslassen, können Sie die Chakrenheilung besser erfahren. Vielleicht fühlen Sie sich dann sofort leichter, glücklicher oder ausgeglichener.

Die Chakrenheilung ist eine der grundlegendsten Praktiken der Energieheilung. Täglich durchgeführte schnelle Chakra-Heilungsübungen können den Energiefluss im Körper fördern und das Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene verbessern.