Si has estado explorando la sanación energética, es posible que hayas encontrado algo sobre los chakras, o la sanación de los chakras. Al igual que otras prácticas de sanación energética, la sanación de los chakras puede ayudarte a equilibrar la energía de tu cuerpo, a sentirte más equilibrado o incluso a aumentar tu bienestar físico. Pero si no está seguro de qué son los chakras o para qué se pueden utilizar, está en el lugar adecuado. Este artículo explorará cada uno de los 7 chakras, lo que significan y lo que tienen que ver con la curación energética. Incluso le daremos algunos consejos sobre cómo puede utilizar la curación de los chakras en su propia vida. 

Se sabe que los chakras curación energética como los centros energéticos del cuerpo. Se extienden desde el cóccix hasta la coronilla, delante de la columna vertebral. Aunque no se pueden ver, constituyen una parte fundamental del campo energético del cuerpo humano. Los chakras y la sanación de los chakras se han utilizado durante miles de años como medio de equilibrar la energía del cuerpo para el bienestar físico, emocional y corporal.

Aquí tienes una breve descripción de cada chakra. Mientras lees, comprueba si puedes sintonizar con cada uno de ellos. Aprovecha esta oportunidad para registrarte mentalmente en cada chakra, percibir su ubicación y sentir su energía. Las descripciones te ayudarán a saber qué sentimientos brotan de cada uno de ellos. Presta atención a esas sensaciones y a su origen. Piensa en lo que sientes libre o fácilmente en cada emoción y en lo que te resulta más difícil en este momento.

Chakra Raíz - Muladhara - Soporte o Base

El primero de los chakras, el chakra raíz, se encuentra en el perineo, o la punta del coxis. Está relacionado con la conexión a tierra, la supervivencia, la energía primaria y la seguridad. La curación de los chakras aquí puede ayudarte a sentirte fuerte y seguro. Cierra los ojos e imagina la fuerza que hay aquí.

Chakra Sacro - Svadhisthana

Este segundo chakra está relacionado con la sexualidad, el placer, la creatividad y las relaciones. Se encuentra en el útero o sacro y puede solaparse con el chakra raíz. Si eres una persona creativa, consulta este chakra a menudo para asegurarte de que no está bloqueado. Siente cómo fluye la creatividad desde esta zona.

Plexo solar - Manipura

Situado cerca del estómago, este tercer chakra tiene que ver con la fuerza interior, el autocontrol, la vitalidad y la asertividad. Un plexo solar sano puede ayudarle a establecer límites y a expresar sus necesidades. La curación del chakra del plexo solar puede ayudarle a recuperar su poder y a actuar en favor de lo que desea. Si siente que tiene "agallas" o "moxia", es posible que sea fuerte aquí.

Chakra del corazón - Anahata

Por supuesto, el chakra del corazón está en el centro del pecho. Está asociado con el amor, junto con la compasión, el perdón y la autoestima. El equilibrio en el chakra del corazón está relacionado con un sentimiento de estar centrado. La curación del chakra del corazón puede ayudarte a sentir una sensación de amor sin dolor emocional; a sentirte más abierto a dar y recibir afecto, a confiar en los demás y a sentir alegría y gratitud.

Chakra de la garganta - Visuddha

Es lógico que este quinto chakra esté relacionado con la expresión, la comunicación y el habla. Cuando está equilibrado, uno puede sentirse más libre para ser sincero, expresar sus sentimientos con palabras y escuchar a los demás hacer lo mismo. Los choques o los acontecimientos traumáticos de la vida pueden "estrangular" energéticamente su voz y dejarle sintiéndose incapaz o indigno de esa expresión. La curación de los chakras puede ayudarle a recuperar la capacidad y el deseo de expresar su propia verdad.

Chakra del Tercer Ojo - Ajna

Es el sexto chakra, situado entre las cejas. Se asocia con la intuición, la visión, la perspicacia y la conciencia psíquica o PES. Si está bloqueado o traumatizado, es posible que se encuentre excesivamente vigilante intentando ver todos los posibles malos resultados o percibir todas las amenazas. Su campo visual puede estrecharse o estar hiperconcentrado en una cosa a la vez. La curación de los chakras en esta área podría ayudarte a estar más relajado, ayudando a que la intuición y la percepción vengan a ti, en lugar de estresarte buscándolas. 

Chakra Coronario - Sahasrara

Situado sobre la coronilla, este séptimo chakra es su punto de conexión con la conciencia superior, el poder superior o la inspiración. Es el chakra más espiritual. Si se siente desconectado de los demás, de la divinidad o del universo, puede que haya algo que lo esté bloqueando. La curación de los chakras puede ayudarte a restablecer tu sentido de conexión y espiritualidad.

Ejercicio de sanación de los chakras

Basado en los principios de la curación energética, este ejercicio de curación de los chakras puede ayudarte a ponerte en contacto con todo tu sistema de chakras. Puedes utilizar esta tabla interactiva de chakras en este u otros ejercicios de sanación de chakras.

Primero, siéntese o túmbese y relájese. Empezando por el cóccix, concéntrese en relajar cada parte de la columna en una posición de apoyo. A medida que asciendes de un chakra al siguiente, piensa en las zonas que sientes desordenadas, abrumadas o bloqueadas. Piensa también en las zonas en las que te sientes bien, más despejado y fluido. 

¿Parece que la energía fluye libremente desde el chakra de la raíz hasta la coronilla? ¿Y fluye en la otra dirección, de la coronilla a la raíz? Cuando sientas alguna molestia o bloqueo, pon la mano suavemente sobre la zona y sintoniza más. Pide mentalmente a cualquier energía que no pertenezca a esa zona que se aleje. Invita a las zonas con más energía positiva a que apoyen a las que tengan menos. Piensa que los desequilibrios fluyen desde el chakra raíz hasta la coronilla. Deja que se vayan.

¿Cómo se siente?

Utiliza este ejercicio de sanación de los chakras como una oportunidad para meditar y comprobar cómo te sientes mental, emocional y espiritualmente. A través de la sanación de los chakras y la sintonización con cada uno de ellos, podrás identificar las áreas en las que tienes dificultades o en las que sientes que no estás funcionando al máximo. 

Después de comprobar los chakras, considere la posibilidad de utilizar la sanación energética, en concreto El Emotion Code® - para identificar y liberar cualquier Emoción Atrapada que pudiera estar bloqueando o dificultando la función de los chakras. Por nuestra experiencia, creemos que la mayoría de la gente tiene varias Emociones Atrapadas, y éstas pueden perturbar el flujo de energía a través de su cuerpo. Al liberarlas, puedes experimentar la curación de los chakras más plenamente. Puede que te sientas más ligero, más feliz o más equilibrado de inmediato.

La sanación de los chakras es una de las prácticas más fundamentales en la sanación energética. Los ejercicios rápidos de sanación de los chakras realizados a diario pueden ayudar a facilitar el flujo de energía de tu cuerpo y mejorar tu bienestar a nivel físico, emocional, mental y espiritual.