Świat jest pełen negatywnej energii. To jest prosty fakt. Wielu z nas może być nawet nieświadomych, że trzymamy negatywną energię w swoim ciele i po prostu myślimy, że stawiamy czoła życiu w realistyczny sposób. Gdy idziesz o swoim normalnym życiu, w każdym momencie możesz napotkać negatywną energię od ludzi wokół ciebie. Negatywni ludzie lubią informować innych o swoich zmaganiach i rozprzestrzeniać negatywną energię, chociaż mogą nie zdawać sobie sprawy, że to robią. Nauka jak chronić się przed negatywną energią jest cenną umiejętnością, która pozwoli Ci zachować zdrowie i szczęście.

Ważne jest, aby zauważyć, że możesz nie zdawać sobie sprawy, że byłeś w kontakcie z negatywną energią, ponieważ nie zawsze jest ona zauważalna. Negatywna energia może pojawić się na wiele sposobów, w tym negatywne myśli, zmęczenie, depresja lub niewdzięczność za dobre rzeczy w twoim życiu. Jeśli zauważysz, że przyjąłeś niechcianą negatywną energię, istnieją sposoby na jej zwalczenie, a nauka jak to zrobić jest ważnym krokiem w ochronie siebie.

Użyj poniższych technik, aby zabezpieczyć się przed negatywną energią, starając się utrzymać pozytywny stan umysłu i serca oraz wyrównane czakry. Specjalista od energii lub uzdrowiciel może być również dobrym źródłem informacji, gdy uczysz się zwalczać negatywną energię, ponieważ może pomóc Ci rozwinąć strategie dostosowane do Twojego życia.

Przeglądając tę listę, miej otwarty umysł i serce. Nie każda wymieniona taktyka będzie działać dla każdej osoby. Nauka zwalczania negatywnej energii jest procesem i wypróbowanie kilku z nich pomoże ci znaleźć to, co działa najlepiej dla ciebie. Jeśli stwierdzisz, że jedna lub dwie taktyki nie działają dla Ciebie, weź się w garść i nie zniechęcaj się. Jako ty rozwijasz prawdziwą determinację odpędzać negatywną energię, ty nagradzasz z możliwością robić tak.

Ziewanie
Ziewanie oczyszcza organizm i resetuje go. Jeśli nie musisz ziewać, udawaj, że to robisz, dopóki nie zaczniesz.

Pałeczki smugowe
Użyj oczyszczających pałeczek smugowych, aby odeprzeć negatywną energię w pomieszczeniu lub wokół osoby. Zioła takie jak szałwia i bylica są dobre do oczyszczania, oczyszczania i uzdrawiania.

Karma
Prawo Karmy mówi, że każde działanie tworzy energię, która jest nam zwracana w równej mierze. Zrób wszystko, aby być pewnym, że twoje działania przyniosą pozytywne konsekwencje, a jeśli na twojej drodze pojawią się negatywne skutki, wyciągnij wnioski z wdzięcznym sercem.

Naucz się śmiać
Posiadanie dobrego śmiechu może automatycznie zresetować negatywną energię i odmłodzić cię w tym samym czasie.

Ochrona sosny
Weź kawałek sosny i umieść go w szklance z wodą. Ustaw intencję, aby sosna chroniła przestrzeń, którą oczyściłeś. Uzupełniaj wodę w miarę potrzeby i codziennie dziękuj za sosnę.

Użyj grzechotki
Potrząsająca grzechotka może być używana do rozbijania negatywnej energii i pomagania w jej rozproszeniu. Grzechotki są powszechnie używane do rozbijania negatywnej energii trzymanej w ciele, jak również do oczyszczania przestrzeni. Możesz po prostu potrząsać grzechotką wokół swojego ciała lub obszaru, który chcesz oczyścić. Nie jest konieczna wymyślna grzechotka, wystarczy zwykła butelka aspiryny.

Mantra
Użyj mantry, aby werbalnie wyrazić swoją ochronę. Afirmuj na głos, że nie możesz kontrolować energii innej istoty, ale możesz kontrolować swoją własną.

Jeśli nabyłeś niepożądaną negatywną energię, bądź dla siebie życzliwy - wciąż się uczysz. Aby pozbyć się negatywnej energii, medytuj, praktykuj mindfulness i wdrażaj niektóre z powyższych praktyk. Z cierpliwością możesz stać się mistrzem w odpędzaniu niechcianej negatywnej energii.