Jako osoba zaznajomiona z The Emotion Code, prawdopodobnie zgadzasz się z ideą, że jako istota emocjonalna możesz być nawiedzany i utrudniany przez energie emocjonalne, które hamują twoje ciało. Chociaż te "uwięzione emocje" mogą być wyzwalane przez emocjonalnie naładowane wydarzenia, które miały miejsce w przeszłości, moce uzdrawiania energii i skutecznego testowania mięśni mogą pomóc oczyścić Ściany Serca, uwolnić szkodliwe podświadome emocje i poprawić ogólne samopoczucie emocjonalne organizmu.

Historia ręcznego testowania mięśni sięga początków XX wieku, kiedy to było ono wykorzystywane do pomiaru poziomu niepełnosprawności u pacjentów cierpiących na uszkodzenia nerwów w wyniku urazów i chorób takich jak polio. Jednak pomimo faktu, że testowanie mięśni istnieje od dziesięcioleci, praktyka ta jest wciąż rozwijana, a eksperci nieustannie znajdują sposoby, aby uczynić tę procedurę bardziej przydatną i skuteczną zarówno dla lekarzy, jak i pacjentów.

Poniższe trzy wskazówki mogą pomóc w doskonaleniu umiejętności testowania mięśni i określeniu, które metody i praktyki są dla Ciebie najbardziej skuteczne.

Wielokrotne testowanie pytań ze znanymi odpowiedziami

Jednym z najlepszych sposobów na rutynowe testowanie i doskonalenie umiejętności testowania mięśni jest wielokrotne zadawanie pytań ze znanymi, konkretnymi odpowiedziami. Nie tylko pomaga to mięśniom lepiej reagować na jasne pytania "tak" i "nie", ale także poprawia zdolność czytania ciała i zaufania do reakcji mięśni.

Warto rozważyć opanowanie "testu opuszki palca" opisanego przez Dr. Bradley Nelson. Przez cały dzień zadawaj sobie rażąco szczere pytania, takie jak jak masz na imię, jaka jest data, ile masz lat itp. jednocześnie pocierając opuszki kciuka i palca wskazującego. Jeśli odpowiedź jest twierdząca, pozytywna lub zgodna, opuszki będą zazwyczaj przesuwać się z łatwością. Jeśli odpowiedź jest przecząca, negatywna lub niezgodna, palce będą miały tendencję do przyklejania się i nie będą przesuwać się tak łatwo, ze względu na zmianę pola energetycznego ciała.

Test mięśni, aby zrozumieć, czego chce twoje ciało

Zanim zaczniesz naprawdę ujawniać i odkrywać energie związane z twoim podświadomym umysłem, Dr. Nelson zaleca, abyś stał się ekspertem w testowaniu mięśni swojego ciała, aby określić, czego chce. Można to zrobić za pomocą testu Ring-in-Ring, w którym tworzysz zazębiające się pierścienie palcami i zadając sobie pytanie typu "Czy chcę zjeść to jabłko?", delikatnie rozsuń pierścienie z zamiarem ich rozdzielenia. Jeśli palce stawiają opór i nie rozdzielają się łatwo, oznacza to odpowiedź twierdzącą, że tak, twoje ciało chce zjeść jabłko. Jeśli pierścienie łatwiej się rozpadają, oznacza to, że ciało nie chce jabłka.

Rób to często w ciągu dnia, zadając swojemu ciału pytania o to, czego chce. Pamiętaj, aby słuchać swojego ciała, a nie umysłu: nawet jeśli myślisz, że nie chcesz iść na siłownię lub zdrzemnąć się, twoje ciało może ci powiedzieć inaczej. Regularnie sprawdzając swoje wewnętrzne energie, będziesz w stanie naprawdę dostroić się do tego, co mówią ci mięśnie.

Nie skupiaj się na palcach

Jednym z najczęstszych błędów popełnianych przez ludzi podczas testów mięśniowych jest to, że mają tendencję do skupiania się na swoich palcach, gdy próbują uzyskać odpowiedź. W rzeczywistości utrudnia to uzyskanie odpowiedzi, a oto dlaczego. Wyobraź sobie, że jesteś maszynistą dotykowym. Twoje palce latają po klawiaturze z prędkością 100 słów na minutę, przepisując dokument, na którym jesteś skupiony. Twoje palce wiedzą, co robić. Każdy, kto potrafi pisać z dużą prędkością, powie ci, że jeśli zacznie myśleć o tym, co robią jego palce, lub jeśli spojrzy na swoje palce, jego prędkość natychmiast drastycznie spadnie i zacznie popełniać wszelkiego rodzaju błędy. Testowanie mięśni działa najlepiej, jeśli nie skupiasz się na palcach i tym, co robią. Zamiast tego skup swój umysł na zadawanym pytaniu lub na osobie, którą testujesz. Pozwól swojemu sercu wypełnić się miłością i wdzięcznością dla tej osoby, nawet jeśli to ty jesteś tą osobą. Pozwól, by testowanie mięśni odbywało się w lekkim oderwaniu od ciebie. Przekonasz się, że w ten sposób działa to znacznie lepiej.

Uważaj na presję

Jednym z najtrudniejszych aspektów opanowania testów mięśniowych jest wiedza, jak mocno i jak długo wywierać nacisk. Ponieważ wystarczy zastosować nominalną siłę nacisku, aby uzyskać dokładny odczyt, zastosowanie zbyt dużego nacisku może zakłócić wyniki testu i utrudnić wykrycie różnicy między silnymi i słabymi reakcjami. Podobnie jak w przypadku większości rzeczy, będziesz nadal doskonalić swoje umiejętności, im więcej będziesz ćwiczyć testowanie mięśni, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby upewnić się, że stosujesz odpowiednią siłę nacisku.

Być może najskuteczniejszym sposobem na poprawę dotyku jest powolne zwiększanie nacisku przez 1-3 sekundy. Jeśli przeprowadzasz na sobie test mięśni za pomocą testu Ring-in-Ring lub Finger Pad, zastosuj nacisk opuszkami palców, tak jakbyś szczypał banknot dolarowy. Po zadaniu pytania powoli i delikatnie wywieraj dodatkowy nacisk, sprawdzając reakcję mięśni. Jeśli testujesz inną osobę, zastosuj lekki nacisk, tak jakbyś sprawdzał puls.

Chociaż wskazówki te mają na celu pomóc w doskonaleniu umiejętności testowania mięśni, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że aby odnieść sukces, nie należy inwestować w konkretną odpowiedź ani poświęcać się opanowaniu określonej wskazówki. Zamiast tego eksperymentuj z różnymi praktykami testowania mięśni i znajdź taktykę, która działa najlepiej. Jednym z najważniejszych elementów testowania mięśni jest zrozumienie tego, co czujesz w swoim sercu. Prosząc o pomoc z góry, wypełniając swoje serce miłością i wdzięcznością oraz wierząc całym sercem w swoją praktykę, będziesz w stanie traktować siebie i swoich odbiorców z najlepszą możliwą opieką.