Sztuka przebaczania i dlaczego ma znaczenie

Przebaczenie to bardziej wiedza o tym, kim jesteśmy, a mniej o naszym bagażu. Wszyscy możemy się uczyć, a nie tylko być posiniaczeni. Znajomość naszego bagażu jest ważną częścią wiedzy o tym, kim wewnętrznie jesteśmy, ale po prostu musimy go nosić tylko tak długo, jak zdecydujemy.

2022-12-16T09:46:18-07:0015grudnia, 2022|Artykuły, Uzdrawianie emocjonalne|.0 Komentarze

Sposoby na odczuwanie większej wdzięczności

Być może czytałeś o tym, jak niektóre z badań, które pokazują wdzięczność, a zwłaszcza medytowanie nad uczuciami wdzięczności, może przesunąć funkcję mózgu w kierunku zdrowszego sposobu myślenia. Koncentracja na tym, za co jesteśmy wdzięczni, pomaga nam przezwyciężyć smutne i niespokojne uczucia, a także [...]

2022-11-16T11:52:47-07:0016 listopada2022|Artykuły, Uzdrawianie emocjonalne|.0 Komentarze

Twój Przewodnik po Rozwijaniu Intuicji: 10 Ways to Strengthen Your Intuition (10 sposobów na wzmocnienie intuicji) 

Każdy człowiek ma intuicję, ale nie każdy nauczył się łatwo sięgać do swojej wewnętrznej wiedzy. Intuicja może być potężnym narzędziem, które poprowadzi cię przez życie, ponieważ może działać jako wewnętrzny kompas, który zawsze prowadzi cię w kierunku twojej prawdy. Silna intuicja może pomóc [...]

2022-11-09T15:53:48-07:0010listopada2022|Artykuły, Uzdrawianie emocjonalne|.0 Komentarze

11 skutecznych sposobów na rozładowanie stresu

Czym jest stres? To nic innego jak brak równowagi energii, częściowo świadomej, a częściowo podświadomej. Energia, którą spędzasz skupiając się na negatywności i strachu jest wprost proporcjonalna do Twojego poziomu stresu. Zamiast tego skup się na pozytywnych krokach, które pomogą uspokoić Twój umysł, ukoić [...]

2022-10-10T16:02:42-06:006 października, 2022|Artykuły, Uzdrawianie emocjonalne|.0 Komentarze

Jak rozpocząć intuicyjne odżywianie

W ostatnich latach dużo mówi się o intuicyjnym odżywianiu. Wielu ekspertów i zwolenników mówi o intuicyjnym odżywianiu jako o ostatecznej anty-diecie. Dzieje się tak dlatego, że zamiast przechodzić na jakiś restrykcyjny lub tymczasowy plan żywieniowy, osoby odżywiające się intuicyjnie po prostu słuchają swoich ciał [...]

2022-08-31T11:23:42-06:00Wrzesień1, 2022|Artykuły, Uzdrawianie emocjonalne|.0 Komentarze

10 kroków, by stać się bardziej uważnym

Praktyki mindfulness mogą pomóc Ci w dążeniu do cierpliwości i prowadzeniu pełniejszego, bardziej obfitego życia. W dodatku są łatwe i zawsze dostępne dla nas. Gdy staramy się stać bardziej uważni, nasze życie może być pełne uznania dla małych rzeczy i prawdopodobnie możemy czuć [...]

2022-08-17T13:57:29-06:0017sierpnia2022|Artykuły, Uzdrawianie emocjonalne|.0 Komentarze

20 sposobów na znalezienie wewnętrznego spokoju

Nawet gdy życie czuje przytłaczający lub stresujący, ja jest wciąż ewentualny znajdować pokój wśród. W rzeczywistości, to jest kiedy potrzebujemy go najbardziej! Wewnętrzny spokój nie jest czymś, co można osiągnąć raz, a potem mieć na zawsze, jest to umiejętność, nad którą można pracować i rozwijać się w czasie. Twój [...]

The Emotion Code® Chart: Poradnik jak to zrobić

Posiadanie uwięzionego bagażu emocjonalnego w swoim ciele może w znacznym stopniu wpłynąć na ogólne samopoczucie fizyczne i emocjonalne. Jednak dzięki dr Bradley Nelson'pracy i publikacji w dziedzinie uzdrawiania energetycznego i testowania mięśni, możliwe jest łatwe zidentyfikowanie i [...]

2022-09-06T08:47:06Maj26, 2022|Artykuły, Uzdrawianie emocjonalne|.3 Komentarze

Tytuł