Nawet gdy życie czuje przytłaczający lub stresujący, ja jest wciąż ewentualny znajdować pokój wśród. W rzeczywistości, to jest kiedy potrzebujemy go najbardziej! Wewnętrzny spokój nie jest czymś, co można osiągnąć raz, a potem mieć na zawsze, jest to umiejętność, nad którą można pracować i rozwijać się w czasie. Twój [...]
Posiadanie uwięzionego bagażu emocjonalnego w swoim ciele może w znacznym stopniu wpłynąć na ogólne samopoczucie fizyczne i emocjonalne. Jednak dzięki dr Bradley Nelson'pracy i publikacji w dziedzinie uzdrawiania energetycznego i testowania mięśni, możliwe jest łatwe zidentyfikowanie i [...]
Kiedy ktoś doświadcza traumatycznego wydarzenia lub cierpi z powodu długotrwałej negatywności, łatwo jest zrozumieć, dlaczego może być na emocjonalnym rollercoasterze. Ale co, jeśli zmagasz się z niewytłumaczalnym poczuciem beznadziei lub smutku, bez konkretnej sytuacji do zidentyfikowania [...]
Quiz: Are You Meant to be a Healer? Czy masz naturalną pasję do pomagania innym? Czy jesteś zainteresowany nauką praktyk uzdrawiania, które mogłyby pomóc ludziom doświadczającym emocjonalnego lub fizycznego dyskomfortu? Weź nasz quiz poniżej, aby dowiedzieć się, czy jesteś przeznaczony do [...]
Kiedy przechodzimy przez trudne czasy, doświadczamy głęboko emocjonalnych sytuacji lub traumatycznych przeżyć, nasze ciała mogą zatrzymywać te doświadczenia. Te emocje czasami gromadzą się w czasie, tworząc ciężki bagaż emocjonalny, który może nas obciążać. Uzdrowienie emocjonalne pomaga nam pogodzić się z tymi przeszłymi [...]
To może być trudne, gdy widzisz, że ludzie, których kochasz, są w niebezpieczeństwie. Nie wiedząc, jak pomóc im uzdrowić, czyni to jeszcze większym wyzwaniem! Jednak nawet jeśli nie jesteś wyszkolonym profesjonalistą, zawsze są rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc wspierać innych w ich [...]
Emocjonalne uzdrowienie jest mniej widoczne niż uzdrowienie po zadrapaniu na naszym łokciu lub złamanej kości, ale jest równie ważne. Kiedy uzdrawiamy się z naszych emocjonalnych urazów, pomaga nam to iść do przodu w pozytywnych, zdrowych sposobów. Przetwarzanie uczuć może pozwolić nam [...]
Powrót do szkoły może być trudnym czasem dla dzieci w każdym roku! Emocje od podniecenia do nerwowości i stresu mogą się pojawić. W tym roku te uczucia mogą być wzmocnione, zwłaszcza jeśli twoje dziecko spędziło ostatni rok robiąc [...]
Kiedy w naszym życiu zdarzają się traumatyczne doświadczenia, może być nam trudno przejść dalej. Jeśli nie przetwarzamy tych doświadczeń w odpowiedni sposób, możemy czuć się tak, jakbyśmy przeżywali te emocje każdego dnia. Mogą one powstrzymywać nas od szczęścia w naszym życiu, rozwijania głębokich relacji i [...]
Łatwo jest zrozumieć znaczenie dbania o nasze ciało fizyczne, ponieważ widzimy je, czujemy i poruszamy się w nim po świecie! To również w jaki sposób jesteśmy przedstawiani innym, jako pierwsza rzecz, którą widzą spotkani ludzie. Z powodu [...]
