Uzdrawianie emocjonalne

Jak zacząć jeść intuicyjnie?

W ostatnich latach wiele mówi się o intuicyjnym odżywianiu. Wielu ekspertów i zwolenników mówi o intuicyjnym odżywianiu jako o ostatecznej anty-diecie. Dzieje się tak dlatego, że zamiast stosować jakiś restrykcyjny lub tymczasowy plan żywieniowy, osoby odżywiające się intuicyjnie po prostu słuchają swojego ciała [.. .]

20 sposobów na znalezienie wewnętrznego spokoju

Nawet gdy życie wydaje się przytłaczające lub stresujące, nadal możliwe jest odnalezienie w nim spokoju. W rzeczywistości właśnie wtedy najbardziej go potrzebujemy! Wewnętrzny spokój nie jest czymś, co można osiągnąć raz, a potem mieć na zawsze, jest to umiejętność, nad którą można pracować i rozwijać z czasem. Twój [.. .]

Znajdź radość poprzez uzdrowienie emocjonalne

Kiedy przechodzimy przez trudne chwile, doświadczamy głęboko emocjonalnych sytuacji lub traum, nasze ciała mogą trzymać się tych doświadczeń. Emocje te czasami narastają z czasem, tworząc ciężki bagaż emocjonalny, który może nas obciążać. Uzdrawianie emocjonalne pomaga nam pogodzić się z tymi przeszłymi [.. .]

Wskazówki dotyczące uzdrawiania po trudnych wydarzeniach

Kiedy w naszym życiu zdarzają się traumatyczne doświadczenia, może być trudno przejść dalej. Jeśli odpowiednio nie przetworzymy tych doświadczeń, możemy czuć się tak, jakbyśmy codziennie przeżywali te emocje na nowo. Mogą one powstrzymywać nas przed szczęściem w naszym życiu, rozwijaniem głębokich relacji i [.. .]

Jak uwolnienie uwięzionych emocji może pomóc nam się wyleczyć

Łatwo jest zrozumieć, jak ważne jest dbanie o nasze ciało fizyczne, ponieważ widzimy je, czujemy i poruszamy się w nim po świecie! Jest to również sposób, w jaki jesteśmy przedstawiani innym, jako pierwsza rzecz, którą widzą ludzie, których spotykamy. Z powodu [.. .]

Życie praktyka | Katarzyna radzi sobie ze stratą

Praktykowanie The Emotion Code® i / lub The Body Code™ jako profesjonalne zajęcie oferuje wyjątkowe korzyści zarówno praktykom, jak i klientom. Często nagrody te przejawiają się w bardzo osobisty i znaczący sposób. Chcielibyśmy podziękować Catherine za podzielenie się z nami swoją osobistą historią. [...]

Tytuł