Jak zacząć jeść intuicyjnie?
W ostatnich latach wiele mówi się o intuicyjnym odżywianiu. Wielu ekspertów i zwolenników mówi o intuicyjnym odżywianiu jako o ostatecznej anty-diecie. Dzieje się tak dlatego, że zamiast stosować jakiś restrykcyjny lub tymczasowy plan żywieniowy, osoby odżywiające się intuicyjnie po prostu słuchają swojego ciała [.. .]