Nawet gdy życie wydaje się przytłaczające lub stresujące, nadal możliwe jest odnalezienie w nim spokoju. W rzeczywistości właśnie wtedy najbardziej go potrzebujemy! Wewnętrzny spokój nie jest czymś, co można osiągnąć raz, a potem mieć na zawsze, jest to umiejętność, nad którą można pracować i rozwijać z czasem. Twój [.. .]
Quiz: Czy jesteś stworzony do bycia uzdrowicielem? Czy masz naturalną pasję do pomagania innym? Czy jesteś zainteresowany nauką praktyk uzdrawiania, które mogłyby pomóc ludziom doświadczającym emocjonalnego lub fizycznego dyskomfortu? Rozwiąż nasz quiz poniżej, aby dowiedzieć się, czy jesteś przeznaczony do [.. .]
Powrót do szkoły może być trudnym okresem dla dzieci każdego roku! Mogą pojawić się emocje, od podekscytowania po zdenerwowanie i stres. W tym roku uczucia te mogą być spotęgowane, zwłaszcza jeśli dziecko spędziło ostatni rok [. ..]
Kiedy w naszym życiu zdarzają się traumatyczne doświadczenia, może być trudno przejść dalej. Jeśli odpowiednio nie przetworzymy tych doświadczeń, możemy czuć się tak, jakbyśmy codziennie przeżywali te emocje na nowo. Mogą one powstrzymywać nas przed szczęściem w naszym życiu, rozwijaniem głębokich relacji i [.. .]
Łatwo jest zrozumieć, jak ważne jest dbanie o nasze ciało fizyczne, ponieważ widzimy je, czujemy i poruszamy się w nim po świecie! Jest to również sposób, w jaki jesteśmy przedstawiani innym, jako pierwsza rzecz, którą widzą ludzie, których spotykamy. Z powodu [.. .]
Uczenie się, jak rozwijać miłość do samego siebie jest ważną umiejętnością w szczęśliwym, zdrowym życiu! Zasługujesz na miłość tak samo, jak wszyscy inni w twoim życiu, a dbając przede wszystkim o siebie, będziesz mieć więcej miłości do dzielenia się z ludźmi wokół ciebie. [...]
Praktykowanie The Emotion Code® i / lub The Body Code™ jako profesjonalne zajęcie oferuje wyjątkowe korzyści zarówno praktykom, jak i klientom. Często nagrody te przejawiają się w bardzo osobisty i znaczący sposób. Chcielibyśmy podziękować Catherine za podzielenie się z nami swoją osobistą historią. [...]
Nie jest tajemnicą, że rok 2020 był jak dotąd jednym wielkim rokiem. W ciągu ostatnich kilku miesięcy większość z nas czuła się bardziej zestresowana niż zwykle z powodu pandemii COVID-19. W rzeczywistości, w niedawnej krajowej ankiecie ponad 90% [... ]
Czerwiec jest miesiącem świadomości PTSD (zespół stresu pourazowego) w Stanach Zjednoczonych. Chociaż nie twierdzimy, że leczymy PTSD, świadomość tego, czym jest trauma i jak może wpływać na niektóre osoby, jest ważna - szczególnie w czasach, gdy tak wielu z nas oglądało [.. .]
Jeśli chodzi o uważność i medytację, to nie jest to kwestia jednego kontra drugiego, ale raczej kultywowania uzdrawiających właściwości tych dwóch jako partnerstwa. Pomocne może być myślenie o uważności i medytacji w ten sposób: uważność polega na [... ]
