Anche quando la vita sembra opprimente o stressante, è comunque possibile trovare la pace interiore. Anzi, è proprio in quei momenti che ne abbiamo più bisogno! La pace interiore non è qualcosa che si raggiunge una volta per tutte e poi si conserva per sempre, ma è un'abilità su cui puoi lavorare e che puoi sviluppare nel tempo. Il tuo [...]
Quiz: sei portato per la guarigione? Hai una passione innata per aiutare gli altri? Ti interessa imparare tecniche di guarigione che possano aiutare le persone che soffrono di disturbi emotivi o fisici? Rispondi al nostro quiz qui sotto per scoprire se sei portato per [...]
Il ritorno a scuola può essere un momento difficile per i bambini, indipendentemente dall'anno! Possono emergere emozioni che vanno dall'entusiasmo al nervosismo e allo stress. Quest'anno, tali sentimenti potrebbero essere ancora più intensi, soprattutto se vostro figlio ha trascorso l'ultimo anno a fare [...]
Quando nella nostra vita si verificano esperienze traumatiche, può essere difficile andare avanti. Se non elaboriamo adeguatamente tali esperienze, può sembrare di rivivere quelle emozioni ogni giorno. Esse possono impedirci di essere felici, di instaurare relazioni profonde e [...]
È facile capire quanto sia importante prendersi cura del proprio corpo, dato che lo vediamo, lo sentiamo e ci muoviamo nel mondo grazie ad esso! È anche il modo in cui ci presentiamo agli altri, poiché è la prima cosa che vedono le persone che incontriamo. A causa di [...]
Imparare ad amare se stessi è una competenza fondamentale per una vita felice e sana! Ti meriti amore tanto quanto tutte le altre persone che fanno parte della tua vita e, prendendoti cura prima di tutto di te stesso, avrai più amore da condividere con chi ti circonda. [...]
Praticare The Emotion Code® e/o The Body Code™ come attività professionale offre benefici unici sia ai professionisti che ai clienti. Spesso questi benefici si manifestano in modi molto personali e significativi. Vorremmo ringraziare Catherine per aver condiviso con noi la sua storia personale. [...]
Non è certo un segreto che il 2020 sia stato finora un anno davvero difficile. Negli ultimi mesi, la maggior parte di noi si è sentita più stressata del solito a causa della pandemia di COVID-19. Infatti, in un recente sondaggio nazionale, oltre il 90% dei [...]
Giugno è il mese della sensibilizzazione sul disturbo da stress post-traumatico (PTSD) negli Stati Uniti. Pur non pretendendo di curare il PTSD, è importante comprendere cosa sia il trauma e in che modo possa influire su alcune persone — soprattutto in un momento in cui molti di noi hanno assistito a [...]
Quando si parla di consapevolezza e meditazione, non si tratta di contrapporre l'una all'altra, ma piuttosto di coltivare le proprietà curative di entrambe come un binomio. Potrebbe essere utile pensare alla consapevolezza e alla meditazione in questo modo: la consapevolezza riguarda [...]
