11 wirksame Wege zum Stressabbau
Was ist Stress? Er ist nichts anderes als ein Ungleichgewicht von Energie, teils bewusst, teils unbewusst. Die Energie, die Sie damit verbringen, sich auf Negativität und Angst zu konzentrieren, ist direkt proportional zu Ihrem Stressniveau. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf positive Schritte, die dazu beitragen, Ihren Geist zu beruhigen, Ihre [ ...]