- napisany przez dr Meghan Birt CECP / CBCP

Nie podoba mi się określenie "gabinet lekarski". Jest zbyt... medyczny. Wolę Gabinet Suplementów lub Gabinet Odżywek. Ale to chyba nie ma aż takiego sensu. Więc, będę odnosił się do tego jako Gabinet Medycyny Naturalnej. Teraz, gdy to już zostało przedyskutowane, możemy przejść do dalszej części postu!

Chcę, abyś wiedział przede wszystkim, jak potężne składniki odżywcze i zioła poniżej będą dla zdrowia Twojej rodziny. Jestem zdecydowanym zwolennikiem (i pasjonatem), że naturalne sposoby są lepsze od konwencjonalnych lub medycznych sposobów budowania zdrowia. Wirusy, bakterie, przeziębienia, skaleczenia, rany i ukąszenia owadów zdarzają się w ciągu naszych dni. Ważne jest, aby wiedzieć, czego używać, aby zwalczać te mikroby i infekcje oraz aby twoje ciało znów zaczęło się leczyć. Nakreśliłam i wyjaśniłam 9 moich ulubionych przedmiotów, które mam w domu, a które tworzą mój gabinet medycyny naturalnej. Jeśli masz te, będziesz gotowy i przygotowany do radzenia sobie z 95% wszystkich rzeczy, które przychodzą na twój sposób! Te produkty, suplementy i zioła są jak utrzymuję moją rodzinę i pacjentów w zdrowiu! I sprawią, że ty i twoja rodzina też będziecie zdrowi!

Węgiel aktywny

Activated Charcoal jest substancją wiążącą. Wiąże toksyny, chemikalia i trucizny. Możesz wiedzieć o aktywnym węglu, ponieważ często używają go w sytuacjach awaryjnych, aby szybko wydostać toksyny z organizmu (znasz to jako pompowanie żołądka). Węgiel aktywny może pomóc w toksyczności GI lub może być stosowany miejscowo do gojenia się ran. Jeśli masz nieszczelne jelita, węgiel aktywny może być czymś, czego używasz regularnie, aby związać toksyny i zapobiec ich przedostaniu się do krwiobiegu. Kiedy toksyny i żywność dostają się do krwiobiegu, pojawiają się objawy. Jednym z największych z nich jest mgła mózgowa i zmęczenie.

Jeśli zabijasz candida lub bakterie w jelitach i masz reakcję zabijania, węgiel aktywny jest idealny do wiązania tych toksyn. W niektórych ludzi, węgiel aktywny może pomóc z zaparciami. Ale, na odwrót, inni mogą stać się bardziej zaparci od podjęcia go. Jeśli tak się stanie, po prostu weź magnez lub witaminę C w większych dawkach, aby poruszyć jelita. Jedno ostrzeżenie z aktywnym węglem drzewnym jest, że jest tak dobry w wiązaniu, trzeba wziąć go 1 godzinę od żywności, suplementów lub leków. To będzie rzeczywiście wiązać składniki odżywcze i nie pozwalają organizmowi wchłonąć ich. Kiedy biorę węgiel aktywny, biorę go w nocy przed snem, ponieważ wiem, że będę miał pusty żołądek. Wezmę 2-4 kapsułki. Jeśli potrzebuję więcej wiązania toksyn, wezmę go 2x/dzień. Również, możesz użyć go do gojenia się ran, mieszając węgiel aktywny z 3 częściami salve lub oleju kokosowego i 1 częścią węgla aktywnego (opróżnij kapsułkę). Tutaj jest artykuł pełen środków ostrożności podczas używania węgla aktywnego.

Witamina C

Wszyscy wiemy, że witamina C wzmacnia układ odpornościowy. Ale czy wiesz, że korzyści z witaminy C wykraczają daleko poza układ odpornościowy? Witamina C pomaga w detoksykacji, może oczyścić bakterie i wirusy z jelit, niszczy wolne rodniki i wiele więcej. Wszystkie zwierzęta mogą wytwarzać własną witaminę C z wyjątkiem ludzi. Dlatego musimy spożywać witaminę C codziennie w postaci owoców i warzyw. Ale często zdarzają się sytuacje, kiedy uzupełnianie witaminy C jest konieczne. Przy pierwszych oznakach przeziębienia zacznij przyjmować witaminę C. Zalecałbym nawet przyjmowanie większej ilości witaminy C w czasie większego stresu (więcej C jest zużywane w naszym organizmie w czasie stresu). Każdy ma swoją własną tolerancję na witaminę C, ale ja sugeruję przyjmowanie 2000- 8000 mg dziennie. Jeśli weźmiesz za dużo, będziesz wiedział, ponieważ spowoduje to biegunkę. Mówiąc o biegunce, możesz również użyć witaminy C, aby zrobić płukanie witaminy C. Jest świetna na zaparcia i oczyszczanie patogenów w jelitach. Płukanie witaminą C pomaga również w zalewaniu tkanek witaminą C, co z kolei zalewa ciało uzdrowieniem. Aby wykonać płukanie witaminą C, należy przyjmować czubatą łyżeczkę witaminy C (zbuforowany kwas askorbinowy) co 30-45 minut, aż do "spłukania". To jest tak proste jak to.

Olejek eteryczny z ciernia

Thieves to olejek eteryczny z firmy o nazwie Young Living (dowiedz się więcej tutaj). Jest to mieszanka olejków eterycznych z goździka, cytryny, Eucalyptus Radiata i rozmarynu. Otrzymał swoją nazwę od 4 złodziei we Francji, którzy smarowali się olejkami, aby uniknąć zarażenia śmiertelną zarazą, gdy okradali ciała zmarłych i umierających. Gdy zostali aresztowani, złodzieje ujawnili swoją recepturę w zamian za mniejszą karę. W ten sposób powstał olejek eteryczny Thieves. Thieves jest antywirusowy, antybakteryjny, przeciw zakażeniom i antyseptyczny. To jest anti-everything, przysięgam! Oto kilka niesamowitych sposobów na wykorzystanie Thieves.

 

  • Kilka kropli Thieves w niewielkiej ilości wody, przyjmowane doustnie w celu zwalczania przeziębienia lub wirusa
  • Dodaj 8-10 kropli olejku do octu i wody, aby zrobić roztwór czyszczący do czyszczenia domu (działa świetnie w łazienkach i na podłogach)
  • Dodaj Thieves do skaleczeń i zadrapań, aby zapobiec infekcji
  • Możesz myć zęby z Thieves i pomóc zapobiegać ubytkom i chorobom dziąseł
  • Nałóż kroplę Thieves na palec i pocieraj nią dziąsła dziecka podczas ząbkowania, aby pomóc w uśmierzaniu bólu
  • Możesz wdychać go bezpośrednio z butelki, aby pomóc złagodzić ból głowy lub zatoki.
  • Rozprowadź Thieves w powietrzu, aby zmaksymalizować korzyści płynące z Thieves przez cały dzień

Licheń Usnea

Usnea Lichen to coś, co rośnie zawieszone na gałęziach drzew. Wygląda bardzo podobnie do mchu. Nazywany jest również brodą starego człowieka. Rośnie na całym świecie i jest mieszaniną grzyba i algi. Lichen Usnea jest silnym środkiem antybakteryjnym. Może być stosowany jako naturalny antybiotyk na wszystkie rodzaje rzeczy. Jest używany od ponad 1600 lat, dużo wcześniej niż wynaleziono antybiotyki. Może pomóc z:

 

  • Zakażenia pęcherza moczowego
  • Zakażenia nerek
  • Zakażenia paciorkowcowe
  • Wysypki i rany skórne

Wzmacnia również układ odpornościowy. Występuje w postaci płynnej nalewki, którą przyjmujesz doustnie. Mój ulubiony sposób by wziąć to jest 2 dropperfuls 2x/dzień dla dorosłych (przynajmniej 1/2 tej dawki dla dzieci). Możesz rozcieńczyć to w trochę wody by zrobić to łatwiejszym by wziąć. Możesz też wymieszać go z masłem shea lub olejem kokosowym, aby zastosować go miejscowo. Uważaj tylko, aby nie miał kontaktu z oczami.

Srebro koloidalne

W swoim domu często używam srebra koloidalnego. Srebro jonowe to jony srebra zawieszone w przefiltrowanej wodzie, o przejrzystym kolorze. Ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. To potężny środek antybakteryjny! Srebro koloidalne można przyjmować doustnie i stosować miejscowo. Być może zastanawiasz się, jak go używać?

  • Możesz nałożyć go na oparzenie, skaleczenie, zadrapanie lub ranę, aby zapobiec infekcji
  • Można go przyjmować wewnętrznie przy pierwszych oznakach przeziębienia
  • Możesz umieścić kroplę w każdym oku 1-2x dziennie, aby zwalczyć różowe oko lub stygę (nie używaj w oku dłużej niż 7 dni)
  • Zwalcza grypę
  • Lepsze niż antybiotyki (i też dużo bezpieczniejsze)

Srebro koloidalne nigdy nie traci ważności! A najsilniejsze srebro zawiera najmniejsze cząsteczki. I chcę wyraźnie zaznaczyć, że jest ono bardzo bezpieczne w użyciu i można je stosować codziennie. Ja osobiście nie używam go codziennie, ale można. Moja ulubiona marka to Sovereign Silver i można ją kupić z końcówką do zakraplacza, sprayem lub zakrętką. Moim ulubionym jest ten z kroplomierzem do oczu, ponieważ uważam, że jest najbardziej uniwersalny.

Calendula

Nagietek to zioło, które pochodzi z kwiatu nagietka. Nagietek stosuję się w kremach, żelach i balsamach. Stosuje się go do odkażania drobnych ran i infekcji skóry. Ma właściwości antybakteryjne i stymuluje układ odpornościowy. Jest bardzo pomocny w gojeniu się wolno gojących się ran i faktycznie stymuluje produkcję kolagenu, który zmniejszy lub zapobiegnie powstawaniu blizn. Możesz myśleć o nim jako o zamienniku dla konwencjonalnych maści antybakteryjnych pierwszej pomocy. Możesz również użyć nagietka na pieluszkowe zapalenie skóry, spierzchnięte usta lub ręce i inne podrażnienia skóry. Można również użyć, jeśli dla zwierząt. Położyłem go na moim psie, kiedy miała torbiel otwartą i kiedy jej łapy zamarzły w śniegu.

Schisandra Berry

Schisandra Berry jest uprawiana głównie w Chinach i jest powszechnie stosowana w medycynie chińskiej. Schisandra Berry ma działanie przeciwzapalne, wspiera nadnercza (jest adaptogenem), a moją ulubioną zaletą jest to, że stymuluje układ odpornościowy i zwalcza wirusy. Jest w płynie i biorę go do walki z wirusem. Robię około 2 dropperfuls 2x/dzień (dawka dla dorosłych). To nie smakuje najlepszy tak rozcieńczam to w trochę wody by zrobić to łatwiejsze by wziąć.

Olejek z oregano

Moje Oregano. Oregano zajmuje szczególne miejsce w moim sercu! Ma niesamowite właściwości lecznicze i używam go specjalnie dla płuc. Nie wiem, czy jest coś, co jest tak skuteczne w pomaganiu płucom. Pomaga, gdy przeziębienia i wirusy przenoszą się do płuc i masz drenaż siedzi w płucach. Ten drenaż (złożony z grzybów lub bakterii) może prowadzić do zapalenia oskrzeli, przekrwienia oskrzeli, infekcji płuc lub zapalenia płuc. Oregano jest bardzo silnym olejkiem i ma silne właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne. Może być stosowany, aby pomóc:

  • Zatrucie pokarmem
  • Zakażenia jelitowe
  • Infekcje zatok
  • angina
  • Zakażenia płuc
  • Zapalenie płuc
  • Zapalenie oskrzeli

Najlepszym sposobem użycia Oil of Oregano jest spożycie go lub zastosowanie miejscowe. MUSISZ zdobyć olejek eteryczny klasy spożywczej i terapeutycznej, jeśli zamierzasz przyjmować go doustnie. Możesz unosić 2-4 krople w odrobinie wody, aby go wziąć lub dodać krople do pustej kapsułki. Wolę kapsułkę, ponieważ oregano jest tak silne, że smakujesz je przez chwilę po zażyciu, jeśli tylko umieścisz je w odrobinie wody. Kiedy stosujesz go miejscowo, może być zbyt silny, aby wcierać go bezpośrednio na skórę. Wtedy można użyć oleju nośnego, takiego jak olej kokosowy i zastosować go w ten sposób. W przypadku płuc, pocierałbyś go nad klatką piersiową i na plecach nad płucami. Oregano nie jest zalecane dla małych dzieci. (Możesz zamówić tutaj)

Czosnek

Czosnek jest świetny do gotowania. Ale niesie ze sobą również wiele korzyści zdrowotnych! Czosnek jest potężnym środkiem przeciwbakteryjnym (znany z zabijania H. Pylori), przeciwbakteryjnym, przeciwgrzybicznym, przeciwwirusowym i może wzmocnić układ odpornościowy. Czosnek jest znany z tego, że wykopuje przeziębienie szybciej niż jakiekolwiek leki. Możesz wziąć czosnek w wielu formach. Jeśli używasz ząbków czosnku, chcesz go spożywać na surowo. Możesz dodać go do swoich zielonych soków lub po prostu zjeść rozbity ząbek na surowo (jeśli jesteś naprawdę odważny!). Możesz również wziąć czosnek w postaci kapsułek, aby uzyskać korzyści z wielu ząbków (czasami do 100) w jednej kapsułce. Ząbki czosnku są również przydatne w leczeniu infekcji drożdżowych i podrażnień skóry. Widziałem nawet, że był stosowany u kobiet w ciąży, które próbowały naturalnie zwalczyć Strep B (i skutecznie zabiły go przed porodem. Czy wiecie co to oznacza, żadnych antybiotyków!).

Zasoby

http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/activated+charcoal

http://www.naturalstandard.com/index-abstract.asp?create-abstract=schizandrae.asp&title=Schisandra

http://en.wikipedia.org/wiki/Schisandra_chinensis

http://www.naturalnews.com/032027_vitamin_C_immune_system.html

http://www.beyondhealthnews.com/wpnews/index.php/2012/08/the-vitamin-c-flush-a-critical-weapon-in-the-fight-for-health/

http://www.naturalnews.com/038579_colloidal_silver_healing_water.html

http://purehomeandbody.com/essential-oils-2/single-and-blended-essential-oils/symptoms/colds-and-flu/oregano-essential-oil-a-natural-antibiotic/

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/09/23/garlic-health-benefits.aspx