Nowe badania sugerują, że kobiety żyją dłużej niż mężczyźni, ponieważ ich układy odpornościowe starzeją się wolniej i ich funkcje immunologiczne pozostają dłużej na wyższym poziomie. Moje doświadczenie pokazało mi, że w rzeczywistości chodzi o coś znacznie głębszego. Musimy dbać o wszystkie różne części naszej istoty, aby mieć prawdziwe zdrowie i długowieczność. Choć może się to wydawać oczywiste, istnieje część naszej istoty, która faktycznie jest ignorowana przez większość czasu. Jest to nasze ciało energetyczne, inaczej znane jako duch, chi lub prana.
Ciało energetyczne jest jakby słoniem w pokoju, ponieważ jest tak istotne i ważne, a jednak pomysł utrzymania go w zdrowiu często nie jest naprawdę ogarnięty lub zrozumiany. To właśnie ciało energetyczne dostarcza inteligencji, która pozwala naszym ciałom funkcjonować, a naszym umysłom myśleć. To ciało energetyczne pomaga nam doświadczać emocji i łączyć się z innymi ludźmi.

Uważam, że brak równowagi w ciele energetycznym jest miejscem, w którym rozpoczyna się proces starzenia i rozpad ciała fizycznego. Dla większości ludzi, ciało energetyczne staje się niezrównoważone lata lub nawet dekady przed tym, jak ciało fizyczne zaczyna mieć problemy. To tak jak z samochodem lub inną maszyną, która wymaga konserwacji - utrzymuj ciało energetyczne "dostrojone" i zrównoważone, a twoje ciało fizyczne będzie w stanie zapewnić ci dłuższe, zdrowsze i szczęśliwsze życie niż twoim rówieśnikom.

Więc jaki jest ten wielki sekret, który kobiety już znają na temat utrzymania równowagi ich ciał energetycznych? Co jest tym elementem układanki, którego brakuje mężczyznom, co prowadzi do gorszego zdrowia i krótszego życia? Można go podsumować w dwóch słowach: Komunikacja emocjonalna. Stereotypy sugerują, że kobiety uwielbiają rozmawiać o uczuciach, a mężczyźni wolą robić cokolwiek innego! Pomyśl o kobietach i mężczyznach, których znasz i zadaj sobie pytanie, czy to może być prawda.

Widziałem setki przykładów tego podczas moich lat jako holistyczne chiropraktyka. Moi pacjenci płci męskiej zwykle miał tendencję do utrzymania konwersacji lekki i poziom powierzchni. Moje kobiety pacjenci byli przeciwieństwem! Oni łatwo spill fasoli o ich trudnych stosunków rodzinnych lub stres w pracy, i przekazywane swobodnie każdy drobny szczegół o ich bólach fizycznych też. W rzeczywistości, to właśnie ten rodzaj rzeczy pomógł mi początkowo zrozumieć, jak nasze uczucia naprawdę wpływają na nasze ciała i umysły.

Dość powiedzieć, że to, jak radzimy sobie ze stresem emocjonalnym, oznacza absolutnie wszystko, jeśli chodzi o nasze zdrowie. Emocje są wibracjami czystej energii, tak jak wszystko inne wokół nas. Fale dźwiękowe, mikrofale, woda, krzesło, w którym siedzisz, i twoje ciało są wykonane z czystej energii, wibrując z różnymi częstotliwościami, które sprawiają, że wydają się wyjątkowe. Ale tak naprawdę jesteśmy zbudowani z tego samego materiału. Z tego powodu możliwe jest, że nasze dusze i ciała mogą być poważnie dotknięte wibracjami negatywnych emocji.

Kiedy doświadczamy emocji, energia z niej płynąca jest automatycznie przetwarzana i uwalniana przez ciało, dzięki czemu możemy przejść obok tego uczucia do następnego. Czasami jednak proces ten zostaje przerwany i energia emocjonalna utknie w ciele. Te energie nazywane są uwięzionymi emocjami i mogą powodować wszelkiego rodzaju problemy emocjonalne, umysłowe i fizyczne. Jeśli chodzi o różnice między doświadczeniami emocjonalnymi mężczyzn i kobiet, można powiedzieć, że kobiety są lepsze w identyfikowaniu i mówieniu o swoich uczuciach, kiedy są w danej chwili. Rozpoznanie tego, co czujesz i mówienie o tym jest jednym ze sposobów ręcznego przetwarzania energii emocjonalnej, aby nie utknęła! Mężczyźni są mniej prawdopodobne, aby to zrobić i bardziej prawdopodobne, aby "wypchać" lub "butelki" ich emocje, co czyni je bardziej prawdopodobne, aby uzyskać uwięzione emocje w pierwszej kolejności.

Uwięzione emocje można również uwolnić po fakcie, stosując The Emotion Code, technikę, którą opracowałem podczas praktyki, a także nazwę mojej książki. Technika Emotion Code jest łatwa i może być stosowana przez każdego, przy czym bardzo mało jest w niej "mówienia o uczuciach". Mimo to, przytłaczający procent moich czytelników i uczniów stanowią kobiety. To silnie sugeruje, że mężczyźni po prostu nie czują się tak komfortowo w radzeniu sobie ze swoimi uczuciami; nie wiadomo, czy wynika to z natury, czy z wychowania. W rzeczywistości mężczyźni są tylko o połowę mniej skłonni niż kobiety do sięgania po profesjonalną pomoc psychiczną i emocjonalną, gdy jest ona potrzebna.

Emocjonalna komunikacja lub jej brak może być głównym czynnikiem decydującym o tym, jak długie lub krótkie jest życie. Kiedy ciało jest wolne od negatywności uwięzionych emocji i jest w stanie pozostać w stanie względnej równowagi, układ odpornościowy pozostaje silny i zdolny do walki z patogenami i chorobami. Kobiety zyskały większy uchwyt na ten temat i wydaje się, że tylko wzrasta, ponieważ coraz więcej z nich uczy się technik energetycznych, takich jak The Emotion Code , aby pozostać zdrowym. Miejmy nadzieję, że nie będzie długo zanim mężczyźni nadrobią zaległości!

Jeśli masz ochotę na bezpłatną lekcję uwalniania własnych uwięzionych emocji, odwiedź nas na www.EmotionCode.tv.