Istnieje świetny film dokumentalny o soku, który naprawdę sprawił, że zacząłem myśleć o moim zdrowiu i moich nawykach żywieniowych. Nazywa się "Fat Sick and Nearly Dead". Film śledzi bardzo nadwagę, i chory, australijski człowiek o nazwie Joe Cross jak on podróżuje i soki przez Amerykę. Podczas jego 2 miesięcy podróży nie je ani jednej rzeczy przez cały czas. Robiąc to w końcu jest w stanie przejść całkowicie z wszystkich jego leków i spada tonę wagi. To znaczy, powinieneś zobaczyć jego transformację, to jest dosłownie niesamowite! Pod koniec on praktycznie świeci z zdrowia i wygląda tak dużo szczęśliwszy, a wszystko po prostu kupić soku. On również zaprasza ludzi po drodze do soku i niektóre z tych osób mają wspaniałe, podnoszące na duchu historie do opowiedzenia.
W czasach, podczas mojego życia, mam soki i zawsze czuł ogromną korzyść, ale widząc ten film sprawia, że naprawdę chcę spróbować pełnego na 2 tydzień sok oczyścić i zobaczyć, jak czuję się po. Naprawdę chcę detox, szczególnie, aby pozbyć się mojego raz w tygodniu bólu głowy. Więc, moim celem jest zrobienie 2 tygodniowego postu z soku, zaczynając w następnym miesiącu lub tak. Będę was wszystkich informował na bieżąco. W tym samym czasie chciałbym, abyście obejrzeli ten film i zobaczyli, czy jest to coś, co może was również zainteresować.
To będzie trudne na początku, ale korzyści brzmią wspaniale. Pamiętaj, że jeśli zaczniesz dietę sokową lub post, upewnij się, że sprawdzisz to ze swoim lekarzem, aby zobaczyć, czy jest to coś, co będzie działać dla Ciebie.
Dlaczego więc warto zrobić post sokowy? Może chcesz schudnąć lub ewentualnie pozbyć się problemów zdrowotnych. Może jesteś zmęczony tymi wszystkimi pigułkami leków, ewentualnie chcesz mieć tonę energii, a może po prostu chcesz być jak najbardziej zdrowy? Może po prostu chcesz to zrobić dla swoich dzieci, małżonka lub swojej przyszłości? Wszystko to są wielkie powody, dla których powinieneś pomyśleć o daniu mu spróbować.
Jeśli robisz sok, upewnij się, że kupujesz organiczne owoce i warzywa. Nie wszystkie owoce i warzywa muszą być organiczne, Organic Diet Buddy ma niesamowitą aplikację i stronę internetową, która jest łatwa w użyciu i mówi wszystko, co musisz wiedzieć o tym, co musisz kupić organicznie.
Jeśli rozpoczniesz post sokowy, daj nam znać i prześlij nam swoje zdjęcia z całego okresu, a my je zamieścimy, aby zainspirować innych.
Dobre sobie!!! Obejrzałem ten film będąc na zimowych wakacjach i zostałem housebound w Australii z powodu monsunowych deszczów, powodzi i zamknięcia dróg.
Kiedy wróciliśmy do domu, zrobiłam 10-dniowy post sokowy, używając tylko organicznych soków i stosując się do przepisów na jego stronie internetowej. Co za niesamowite doświadczenie. Straciłem 10 kilogramów i co ciekawe, musiałem usunąć wiele toksyn z mojego ciała (zmagazynowanych w tłuszczu), ponieważ mój wzrok stał się naprawdę słaby przez około tydzień po oczyszczeniu, a następnie wrócił do normy około 2 tygodnie później. To było tak, jakbym czuła ucisk za oczami........ Z niecierpliwością czekam na kolejne 10-dniowe oczyszczanie w przyszłości, ale w międzyczasie nie zawaham się co tydzień przeprowadzać jednodniowego oczyszczania sokami, aby utrzymać wagę i naprawdę zwiększyć źródło bogatych witamin i minerałów w moim organizmie. Kiedy już to zrobisz..........., naprawdę zauważysz, jak intensywne dawki witamin / minerałów otrzymujesz z organicznego surowego soku. Enjoy Dr. Nelson!!!