隨著COVID-19 大流行帶來的嚴重健康問題， 2020 年春季大掃除具有了全新的意義。許多人正試圖透過比過去更深入的房屋清潔和更多的庭院工作，從如此消極的事情中創造出積極的一面。

現在可能比以往任何時候都更需要情緒治療或精神能量治療。身體和精神之間的連結很強，情緒治療可以幫助您在最困難的時期保持積極和平靜。

情緒療愈

感受到負面情緒是很自然的，尤其是當生活面臨挑戰時。但另一方面，持有這種消極情緒並懷有毒性是不健康的。幸運的是，The Body Code 和The Emotion Code™ 等情緒療愈療法可以幫助您平衡能量並釋放潛在有害的負面情緒。和許多其他人一樣，我們相信最佳的健康在於平衡。

使用肌肉測試來進入您的潛意識，您可以開始辨識受困的情緒能量（你可以稱它們為「舊傷」）。然後，就可以開始釋放它們了。當您釋放這些受困情緒時，您可能想問問潛意識您是否有心牆並釋放它。這一切都可以自我進行，也可以在經過認證的療愈師幫助下，可以親自或委託代理人的方式來進行 Emotion Code。

不治癒的危險

如果您持續感到沮喪，就像您不是您自己一樣，或者內心感覺有些不對勁，也許是時候進行一些自我反省和情緒或靈性療愈了。受困情緒會導致感到壓力，進而可能導致：

  • 免疫系統反應降低
  • 消化問題
  • 皮膚和頭髮品質差
  • 頭痛
  • 體重增加
  • 由於皮質醇積聚導致腹部脂肪增加

情感包袱

他們稱之為情緒包袱，因為這是一種讓您感到沉重的疲倦。把那些負面的受困情緒想像成兩袋沉重的雜貨，你必須整天背著。難怪一天結束時您會感到疲勞和疼痛。

這也是為什麼釋放憤怒、怨恨和痛苦等情緒被描述為減輕您肩上的負擔。許多人在卸下這個包袱後，其實感覺輕鬆了，腳步又變得輕快了。

春季清潔靈魂的雪球效應

有時，讓您的情緒得到療愈可能很困難，但一旦您做到了，您可能會開始享受指數級的成功。您在情感上和身體上感覺越好，您能做的事情就越多。您做得越多，您的感覺就會越好！

就像對你的家進行春季大掃除一樣，現在也是對你的靈魂進行春季大掃除的好時機。如果您清理掉精神上的混亂並放下過去，您可能會更能夠擁抱和享受您的未來。

現在正是換季的時候

就像春天是大自然的奇觀和美麗重新甦醒一樣，它也是更新我們的精神、情感或精力充沛的自我的理想時機。如果你想一想，其實就是放手；為了自己、伴侶、孩子，甚至可能是你過去的某個人，放下舊包袱。

冬雪融化，趁此機會，融化負面情緒的冰冷，擁抱心靈療癒的溫暖。