当我们经历负面情绪时——无论是源于创伤事件还是长期遭受虐待——我们的潜意识都会竭力保护我们，在内心筑起一道名为“心墙®”（Heart-Wall®）的屏障。虽然这道“心墙”在当时或许是生存的必要之举，但它却阻碍了我们过上充实而充满活力的生活。通过正念修习和时间的沉淀，你可以发现并消除这道“心墙”，从而过上更加开放、充满爱的生活。
什么是心墙？
心墙是一种安全机制。它是潜意识建立的虚拟防护系统，能阻隔侵入的负面能量，保障你的生存。尽管它有其存在的意义，但本应只是暂时的屏障。
虽然“心墙”并不是围绕在心脏周围的实际物理屏障，但它是由对你的潜意识而言非常真实的“材料”构筑而成的。所使用的“材料”可能反映了最初导致“心墙”形成的那一事件。例如，你的潜意识可能根据创伤事件发生时硬木地板的记忆，用木头构筑了这道“心墙”。
这些心墙物质是潜意识中能量的显现，用于保护你自身及情感。你正运用自身能量来守护安全，助你度过艰难时期。
心墙如何造成伤害？
虽然筑起一道“心墙”可以阻止负面情绪侵入，但它同时也阻隔了正面情绪。反过来说，你的爱、渴望和幸福都被困在这道“心墙”之后，因此你无法向外界传递正能量。由此可见，“心墙”不仅会伤害你自己，还会伤害那些需要你的喜悦与爱的人。
心墙可能成为情感牢笼。除非你找到它，释放那些造成心墙的困顿情绪与能量，否则你的人生将如同行尸走肉。你在移动，你在生存，但你并未真正活着。
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可能患有心室隔膜的征兆
如果你曾怀疑自己是否患有“心墙”，以下是一些可能表明存在“心墙”的症状：
- 即使在那些本应充满意义的时刻，也感到情感麻木或与外界脱节
- 难以向他人敞开心扉，即使是自己信任的人也不例外
- 即使身处人群之中，仍感到孤独
- 难以感受到或表达爱意
- 感觉好像有什么东西在阻碍你，但又说不清具体是什么
- 胸部反复出现紧绷、沉重或压迫感
- 经历失恋、失去或背叛后难以走出阴影
- 感觉自己只是在走过场，而不是真正地生活
- 为了避免受伤而疏远人际关系
- 一种持续存在的、原因不明的轻微悲伤或空虚感
如果你对其中任何一点或多点感同身受，那么你可能筑起了一道“心墙”。好消息是，你可以释放这种情感能量，让心灵重获自由！
如何释放心墙？
通过运用 《Emotion Code》 以及 《Body Code中所述的技术，你可以采取措施释放“心墙”——无论是你自己的，还是他人的——并最终开始过上充实的生活。
第一步是识别这堵墙。只需问自己一个问题：“有没有‘心墙’？”
下一步非常重要。你必须询问“心墙”是否可以被卸下。大多数情况下，答案是“可以”，但偶尔也会有人还未做好放下防备的准备。突然重新感受到情感，实际上可能会让人感到难以承受。
当一个人准备好拆除那道“心墙”时，这一过程将通过 《Emotion Code》 ——这一通过释放被困情绪的疗愈过程来实现的。完全释放“心墙”平均需要3至5次疗程。在极少数情况下，可能立即释放；也可能需要多次疗程。有些人能够相当迅速地完成释放过程，而另一些人则可能需要在每次疗程之间留出更多时间来消化情绪释放带来的影响。
在我们的工作中，我们发现大约十个人中有八个人都存在“心墙”，这阻碍了他们过上快乐而充实的生活。通过 《Emotion Code》，您可以更好地理解身心之间的联系，以及它们如何影响日常生活。欢迎参加我们的“能量疗愈基础”入门课程，学习如何识别并释放被困的情绪！
人们在释放“心墙”后会有怎样的体验
“心墙释放”带来的效果是独特且因人而异的，但某些体验会反复出现。人们表示他们会感到：
- 更深刻、更丰富的情感
- 重新获得给予和接受爱的能力
- 归属感以及与他人的联系
- 轻盈的身体感受
- 更强的自信和目标感
- 在人际关系中更真实
- 对新机遇持开放态度
以下是Discover Healing 中一些真实用户的分享：
作为“情绪密码®”认证课程的一部分，我释放了自己的“心墙”。第二天，我突然感到一阵悲伤，这种情绪在几秒钟内将我完全淹没。 我完全不知道这种情绪从何而来。随后，它就如同来时一般迅速且出乎意料地消失了！在接下来的几个小时里，我格外快乐开朗，眼中闪烁着欢笑的光芒。当晚，我接了一通电话，如果是在其他情况下，这通电话本会让我感到恼火，但我却对当时的情况发出了发自内心的笑声。
从那以后，我感到比以前轻松多了，内心涌动着一种深切的喜悦，让我很容易因任何事情而微笑和大笑，对一切都感到惊叹和充满好奇，哪怕是微不足道的小事。我内心的孩子现在有了充分的空间来表达自己。我感受到内心深处那份孩童般的纯真与顽皮。
在经历了多年的灵性与个人成长之后，消除我的“心墙”是我需要卸下的最后一层障碍。这就像是锦上添花，让我能够完全享受那种自由、快乐、与更高自我保持一致并内心平和的感觉，从而能够更开放、更真诚地感受和表达更多的爱。
~桑德琳·亨利，法国昂热
疗愈师 一位“认证Body Code 疗愈师 帮我释放了“心墙®”。当我结束疗愈离开时，周围的世界仿佛变得更加明亮了。那天阳光灿烂，万物都闪闪发光，仿佛每一件事物都反射着阳光。第二天，我还意外地收到了一张奖金支票！通常只有主管及以上级别的人才能拿到奖金支票，所以我太幸运了！！
~丽莎·G.，美国马萨诸塞州
我曾有一道“心墙®”。我经历了一段长达13年的非常艰难的婚姻，因此一直饱受焦虑的困扰。我运用了“情绪密码®”，并随着时间的推移不断进行自我调整。经过几次针对释放“心墙”的疗程后，我的焦虑感如今已完全消失。
~沃尔特·瓦茨，美国爱达荷州
关于心壁的常见问题与解答
问：我会在不知不觉中形成“心墙”吗？
是的，事实上，很多人都有！因为“心墙”是作为一种保护性反应逐渐形成的，你可能甚至没有察觉到它的存在。纳尔逊博士估计，大约93%的人都有“心墙”。疗愈师 Emotion Code 可以帮助你发现自己是否拥有“心墙”。
问：释放“心墙”时会有什么感觉？
许多人表示会立即感到一种轻松或开阔的感觉。有些人会随着被压抑的情绪短暂浮现，而感受到一阵情绪的涌动。还有些人则在随后的几天、几周或几个月里，逐渐察觉到这种变化。你可能会体验到更深层的情感、更轻松的联结，或是视野的转变。
问：儿童也会形成“心墙”吗？
是的。无论在任何年龄段，甚至在幼儿期或婴儿期，“心墙”都可能因应对艰难的情感经历而形成。《Emotion Code 》Emotion Code 温和且有效地应用于儿童。
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问：动物会有“心墙”吗？
治疗师经常为宠物和动物进行治疗，而且已经确认动物身上也存在“心墙”！
问：心墙在释放后还会再出现吗？
一旦“心墙”被彻底清除，那道特定的心墙便不复存在。然而，潜意识可能会作为对新经历的一种保护性反应，再筑起一道新的心墙。
问：我可以自己释放“心墙”吗，还是需要一位疗愈师？
两种方式都可以。 Emotion Code提供了所有必要的工具，供您自行进行疗愈。许多人发现，在认证疗愈师协助下进行疗愈非常有帮助！
问：释放“心墙”与释放被困情绪是一回事吗？
“心墙 ”是由层层堆积在心脏周围的被困情绪 构成的。释放“心墙”意味着逐层识别并释放构成它的具体情绪。常见的被困情绪可能出现在身体的任何部位，而不仅仅是在心脏周围。
通过Dr. Brad的新书《心灵密码》深入探索
如果你对“释放心墙”这一理念产生共鸣，Bradley Nelson的新书《心之密码》将帮助你更深入地理解这一概念！ 本书详细阐述了一个清晰、循序渐进的流程，帮助你识别并消除“心墙”。书中还分享了许多客户的亲身经历，他们在释放“心墙”后都经历了令人难以置信的蜕变。本书将带你踏上一段探索之旅，领略释放“心墙”后所能实现的种种可能：更深层的联结、创造的自由、成功，以及充满更多爱与喜悦的人生！
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