トラウマとなる出来事や長期にわたる虐待など、ネガティブな体験をしたとき、私たちの潜在意識は、ハート・ウォール®と呼ばれる心の周りに壁を築くことで、私たちを守ろうと懸命に働きます。このハート・ウォールは、その時点では生き延びるために必要だったかもしれませんが、それが原因で、私たちは豊かで活気あふれる人生を送ることができなくなってしまいます。マインドフルネスと時間をかけて取り組むことで、自分のハート・ウォールを見つけ出し、取り除くことができ、より心を開き、愛に満ちた人生を送れるようになります。
ハートウォールとは何か？
ハートの壁は安全策です。あなたの潜在意識によって設置されたバーチャルなセキュリティシステムで、有害で侵入してくるネガティブなものをシャットアウトし、あなたが生き延びることを可能にします。目的はありますが、一時的なものです。
「ハートの壁」は、心臓の周囲に実際に存在する物理的な障壁というわけではありませんが、潜在意識にとっては極めて現実的な「素材」で築き上げられています。その「素材」は、そもそもその「ハートの壁」が築かれたきっかけとなった出来事を反映している場合があります。例えば、トラウマとなる出来事が起きた時の堅木張りの床の記憶から、潜在意識がその壁を木で築き上げたのかもしれません。
これらのハートウォールの材料は、自分自身と自分の感情を守るために使われているエネルギーの潜在意識の現れです。あなたは自分自身のエネルギーを使って、自分自身を安全に保ち、困難な時期を乗り切る手助けをしているのです。
心臓の壁はどのように傷つくのか？
「心の壁」を築けば、悪い感情が侵入してくるのを防ぐことはできますが、同時に良い感情も遮断してしまいます。逆に、あなたの愛や欲望、幸福感もその「心の壁」の向こう側に閉じ込められてしまい、ポジティブなエネルギーを外へ発信することができなくなってしまいます。このように、「心の壁」は自分自身を傷つけるだけでなく、あなたの喜びや愛を必要としている周囲の人々をも傷つけてしまう可能性があるのです。
ハートの壁は、感情的な牢獄となりえます。それを見つけて、その原因となっている閉じ込められた感情やエネルギーを解放するまでは、あなたはゾンビのような人生を歩むことになる。動き、生き延びてはいるが、生きてはいない。
「ハートの壁」を解き放つ方法を学びませんか？ 初心者向けコース「エネルギーヒーリングの基礎」をご覧ください。
「ハートウォール」があるかもしれない兆候
もし自分に「ハート・ウォール」があるかどうか気になっているなら、以下にその可能性を示すいくつかの症状を挙げます：
- 本来なら意味のあるはずの瞬間でさえ、感情が麻痺している、あるいは現実から切り離されているような感覚を抱く
- 信頼している人であっても、他人に心を開くのが難しい
- 人に囲まれていても感じる孤独感
- 愛を感じたり表現したりするのに苦労している
- 何かが自分の足を引っ張っているような気がするけれど、それが何なのか特定できない
- 胸の締め付け感、重だるさ、または圧迫感が繰り返し生じる
- 失恋、喪失、裏切りを経験した後、気持ちを切り替えるのが難しい
- 「本当に生きている」という実感はなく、ただ形だけこなしているような気分
- 傷つくのを避けるために、人間関係から距離を置く
- 明確な原因のない、持続的なほのかな悲しみや空虚感
もしこれらのうちどれか一つでも、あるいはいくつかに当てはまるなら、あなたには「ハートの壁」があるかもしれません。朗報なのは、この感情的なエネルギーを解放し、心を解き放つことができるということです！
ハートの壁を解放するには？
『エモーション・コード』で解説されているテクニックを活用することで 『Emotion Code』 および 『Body Code』で解説されているテクニックを活用すれば、それが自分自身のものであれ他者のものであれ、「ハートの壁」を解き放ち、ついに充実した人生を送り始めることができるでしょう。
まず最初に行うべきことは、その「壁」を特定することです。単に「『心の壁』はあるか？」と自問してみてください。
次のステップは非常に重要です。「心の壁」を取り払うことができるかどうか、相手に尋ねなければなりません。たいていの場合、答えは「はい」ですが、時折、その人がまだその警戒心を解く準備ができていないこともあります。突然、再び感情を感じることになるのは、実はかなり負担に感じることもあるのです。
その「心の壁」を取り払う準備ができたとき、それは 「Emotion Code」 という、閉じ込められた感情を解放するヒーリングプロセスを通じて起こります。ハート・ウォールの解放には、完全に解放されるまで平均して3～5回のセッションを要します。ごく稀に、すぐに解放される場合もあります。あるいは、多くのセッションを要する場合もあります。解放のプロセスを比較的早く進められる人もいれば、感情の解放を処理するためにセッション間の間隔を長く取る必要がある人もいます。
私たちの活動を通じて、10人のうちおよそ8人が、喜びと充実感に満ちた人生を送ることを妨げている「ハートの壁」を抱えていることがわかりました。本書『 『Emotion Code』を通じて、身体と心のつながり、そしてそれが日常生活にどのような影響を与えるかをより深く理解することができます。初心者向けコース「エネルギーヒーリング・エッセンシャルズ」で、閉じ込められた感情を見極め、解放する方法を学びましょう！
「心の壁」を手放した後、人々が経験すること
ハート・ウォール・リリースによる効果は人それぞれで独特なものですが、特定の体験が繰り返し報告されています。人々は次のような感覚を報告しています：
- 感情をより深く、より豊かに
- 愛を与え、受け取る能力の再生
- 他者とのつながりや帰属意識
- 軽さという身体的感覚
- 自信と目的意識の高まり
- 人間関係においてより本物らしい
- 新しい機会を受け入れる姿勢
ここでは、「Discover Healing のメンバーによる実体験談をいくつかご紹介します：
私は「エモーション・コード®」認定コースの一環として、自分の「ハートの壁」を解放しました。その翌日、突然の悲しみが押し寄せ、数秒間、その感情に圧倒されてしまいました。 それがどこから来たのか、さっぱり分かりませんでした。そして、現れたのと同じくらい突然、あっという間に消えてしまったのです！その後数時間は、私はとりわけ喜びと明るさに満ちており、笑いで目がキラキラと輝いていました。その夜、普段ならイライラしてしまうような電話のやり取りがあったのですが、私はその状況に心から笑い続けていました。
それ以来、以前よりもずっと心が軽くなり、どんなことでも自然と笑顔になり、笑えるような深い喜びを感じています。どんなに些細なことでも、すべてに驚きと感動を覚え、心が満たされています。今、私の内なる子供は、思う存分自分を表現できる余地を十分に得ています。自分の中に、子供の無邪気な遊び心を感じています。
長年にわたるスピリチュアルな成長と自己啓発を経て、私にとって「ハートの壁」を取り除くことが、最後に残されていた課題でした。それはまさに「最後の仕上げ」であり、そのおかげで、自由で幸せであり、ハイヤーセルフと調和し、心安らかな状態を存分に味わえるようになり、より多くの愛を率直かつ真摯に感じ、表現できるようになったのです。
～サンドリーヌ・アンリ、フランス・アンジェ
プラクティショナー 認定Body Code プラクティショナー によって私の「ハート・ウォール®」が解放されました。セッションを終えて帰路についたとき、周囲の世界全体がより明るく見えました。その日は輝きに満ちていて、まるであらゆるものに太陽の光が反射しているかのように、すべてのものにきらめきがありました。 その翌日、思いがけないボーナスももらえました！通常、ボーナスはスーパーバイザー以上の役職の人にしか支給されないものなので、私にとっては本当に嬉しい出来事でした！！
~米国マサチューセッツ州、リサ・G.
私には「ハート・ウォール®」がありました。13年間、非常に困難な結婚生活を送っていました。そのため、強い不安に悩まされていました。「エモーション・コード®」を活用し、時間をかけて自分自身と向き合ってきました。「ハート・ウォール」を解放するためのセッションを数回受けた結果、今では不安が完全に消え去りました。
～ウォルター・ワッツ（米国アイダホ州）
心壁に関するよくある質問と回答
Q: 自覚がないまま「ハート・ウォール」を持っていることはありますか？
はい、実際、多くの人が持っています！ハート・ウォールは防御反応として徐々に形成されるため、本人は気づかないこともあります。ネルソン博士の推定によると、約93％の人がこれを持っているとのことです。プラクティショナー 「Emotion Code ことで、自分にハート・ウォールがあるかどうかを確認することができます。
Q：ハートの壁を手放すと、どのような感覚になりますか？
多くの人が、すぐに軽やかさや開放感を感じると報告しています。抑圧されていた感情が一時的に表面化し、感情の波が押し寄せるように感じる人もいます。また、その後数日、数週間、あるいは数ヶ月かけて、徐々に変化に気づく人もいます。より深い感情が湧き上がったり、人とのつながりがスムーズになったり、物事の見方が変わったりするかもしれません。
Q：子どもにも「ハート・ウォール」はできるのでしょうか？
はい。ハート・ウォールは、困難な感情的な経験への反応として、ごく幼い時期や乳児期を含め、どの年齢でも形成される可能性があります。「Emotion Code 」は、子どもに対しても優しく、かつ効果的に活用Emotion Code 。
エネルギーヒーリングと子どもについて、詳しくはこちらをご覧ください。
Q：動物にも「ハートウォール」は存在するのでしょうか？
プラクティショナーはペットや動物を扱うことが多く、動物にも「ハートウォール」が確認されています！
ペットや動物との関わり方について、詳しくはこちらをご覧ください。
Q：ハートウォールは解放された後、再び現れることはありますか？
ハートの壁が完全に取り除かれると、その特定の壁はなくなります。しかし、潜在意識は、新たな経験に対する防衛反応として、新たな壁を築き上げる場合があります。
Q: ハート・ウォールは自分で解放できますか？プラクティショナーが必要ですか？
どちらの方法も可能です。「Emotion Code」には、自分で取り組むために必要なツールがすべて揃っています。プラクティショナーサポートを受けると役立つと感じる方も多いです！
Q：ハートウォールを解放することは、閉じ込められた感情を解放することと同じですか？
ハートウォールは、心臓の周囲に層をなして積み重なった閉じ込められた感情から成り立っています。ハートウォールを解放するということは、それを構成している具体的な感情を特定し、層ごとに解放していくことを意味します。一般的な閉じ込められた感情は、心臓の周囲だけでなく、体のどこにでも存在し得ます。
Dr. Brad最新著書『ザ・ハート・コード』で、さらに深く掘り下げてみましょう
もし「ハートの壁」を手放すという考えに共感されるなら、Bradley Nelson最新著書『The Heart Code』は、この概念への理解をさらに深めるための素晴らしい一冊です！ 本書では、「ハート・ウォール」を特定し、取り除くための明確で段階的なプロセスが解説されています。また、「ハート・ウォール」を解放した後に、驚くほど劇的な変化を経験した多くのクライアントの体験談も紹介されています。本書は、「ハート・ウォール」の解放の先にある可能性――より深いつながり、創造的な自由、成功、そして愛と喜びに満ちた人生――への旅路を、あなたに案内してくれます！
コメントを書く
コメントを投稿するにはログインが必要です。