當我們經歷負面情緒時，無論是來自創傷事件或長期虐待，我們的潛意識都會努力在心臟周圍築起一道牆（稱為心牆）來保護我們。雖然這堵心牆在當時可能是生存所必需的，但它使我們無法過著充實而充滿活力的生活。憑藉正念和時間，您可以發現並消除您的心牆並找到心牆治癒方法。

什麼是心牆？

心牆是一種安全措施。它是一個由你的潛意識安裝的虛擬安全系統，可以阻止有毒的、侵入性的負面情緒，讓你得以生存。儘管它有一定的用途，但它應該只是暫時存在。

雖然心牆並不是心臟周圍的實際物理屏障，但它是用對你的潛意識來說非常真實的「材料」建造的。所使用的「材料」可以反映最初導致心牆建造的事件。例如，當創傷事件發生時，你的潛意識可能會根據硬木地板的記憶，用木頭建造它。或者它可能是給你力量的美好記憶，就像氪石做的，因為你小時候喜歡超人。

這些心壁材料是用來保護自己和情緒的能量的潛意識表現。您正在利用自己的能量來確保自己的安全並幫助您度過困難時期。

心壁如何受傷？

雖然建造心牆可以保護你免受不好的感覺的影響，但它也可以阻擋好的感覺。相反，你的愛、慾望和幸福都被困在心牆後面，所以你無法發出正面的情緒。所以你可以看到，心牆不僅會傷害你，還會傷害你周圍那些需要你的快樂和愛的人。

心牆可能是情感的監獄。除非你找到它並釋放導致它的被困情緒和能量，否則你將像殭屍一樣度過一生。你在移動，你在生存，但你不是在生活。

透過使用《 Emotion Code和《 Body Code中所描述的技術，您可以採取措施釋放心牆，無論是您自己的還是他人的，並最終開始過著充實的生活。

第一步是識別牆。只要問自己一個問題：“心牆存在嗎？”有時心牆是可以隱藏的，所以你可能要問：“有隱藏的心牆嗎？”

下一步非常重要。你必須問心壁是否可以被釋放。大多數時候答案是“是”，但有時這個人還沒有準備好放鬆警惕。突然再次感受到這種感覺實際上可能會讓人難以承受。

當一個人準備好拆除心牆時，它會透過釋放受困情緒的Emotion Code癒過程來實現。有時這可以一次完成，而其他時候可能需要幾天或幾週的一系列會議。透過觀看我們有用的網路研討會「發現Emotion Code ：能量療法 101」 ，了解如何辨識和釋放受困情緒。

在我們的工作中，我們發現大約十分之八的人都有心牆，阻礙他們過著快樂和充實的生活。透過《 Emotion Code ，您可以更了解身體和心理之間的聯繫以及它們如何影響日常生活。加入我們的現場網路研討會，詳細了解如何識別和消除受困情緒，並開始通往更高自我的旅程。

透過《 Emotion Code ，邁向充滿活力和活力的生活的第一步，即將推出。