Während die westliche Medizin einige erstaunliche lebensrettende Forschungen und Behandlungen anbietet, könnte einer ihrer potenziellen Nachteile darin bestehen, dass sie dazu neigt, den Körper in Abschnitten oder Gruppen von Symptomen zu betrachten, anstatt ihn als zusammenhängendes Ganzes zu betrachten. Im Gegensatz dazu umfasst die ganzheitliche Gesundheit das Wohlbefinden in der Regel in mehr [ ...]
Wenn es um Achtsamkeit und Meditation geht, geht es nicht um das eine gegen das andere, sondern vielmehr darum, die energieheilenden Eigenschaften der beiden als Partnerschaft zu kultivieren. Es könnte hilfreich sein, sich Achtsamkeit und Meditation auf diese Weise vorzustellen: Bei der Achtsamkeit geht es um [ ...]
Wenn wir niedergeschlagen sind, fühlt sich unser Körper vielleicht nicht gut. Wenn wir uns zum Beispiel traurig, ängstlich oder verängstigt fühlen, kann sich das auf andere unerwünschte Weise auf uns auswirken. Vielleicht sind wir so traurig, dass wir lieber im Bett bleiben wollen, als uns dem Tag zu stellen. Vielleicht [ ...]
In vielen Teilen der Welt gilt der Frühling als Neuanfang. Es ist eine Chance, den Garten auf Vordermann zu bringen, das Haus zu putzen und den "Reset"-Knopf zu drücken. Aber egal, wo Sie leben, es ist immer eine gute Idee, Ihre Energie zu erneuern [ ...]
Angesichts der ernsten Gesundheitsprobleme durch die COVID-19-Pandemie hat der Frühjahrsputz im Jahr 2020 eine ganz neue Bedeutung erlangt. Viele Menschen versuchen, aus etwas so Negativem etwas Positives zu machen, indem sie einen gründlicheren Hausputz und mehr Gartenarbeit machen, als sie vielleicht [ ...]
Die Forschung in der Beziehungswissenschaft zeigt, dass das Herz viel mehr ist als nur ein Muskel, der sauerstoffreiches Blut durch den Körper pumpt. Es gibt Hinweise darauf, dass Ihr Herz über eine eigene Intelligenz verfügt, mit elektromagnetischer Energie, die 60 bis [ ...]
In Wirklichkeit ist der Neujahrstag nur ein Tag wie jeder andere, aber für viele ist er ein Startpunkt für einen Neuanfang. Viele verschiedene Ziele, wie Geld zu sparen oder beruflich voranzukommen, können wunderbare Nebeneffekte sein, wenn man sich eine Haltung der Fülle zu eigen macht oder sich ein Ziel der Fülle setzt. [...]
Fällt es Ihnen schwer, zu bestimmten Dingen oder Menschen nein zu sagen? Fällt es Ihnen schwer, nicht alles stehen und liegen zu lassen, um jemandem einen Gefallen zu tun, oder machen Sie sich selbst Stress, weil Sie jemandem helfen oder an so vielen Dingen wie möglich beteiligt sein wollen ?
Stellen Sie sich jemanden aus dem 16. Jahrhundert vor, der eine Zeitreise in die Gegenwart unternimmt. Er wäre wahrscheinlich erstaunt und vielleicht sogar ein wenig beschämt über das Tempo, mit dem wir heute leben. In unserer Welt der Annehmlichkeiten scheinen wir den Wert einer ruhigen Zeit vergessen zu haben. Geben Sie [ ...]
Wir alle leben in der realen Welt. Und leider bedeutet das manchmal, dass unsere Teller voll sind mit Terminen, Aufgaben, Gefühlen und Stressfaktoren, die mit dem Menschsein einhergehen. Vielleicht hatten Sie auch schon Momente in Ihrem Leben, in denen Sie sich von Dankbarkeit oder Freude überwältigt fühlten. [...]
