artykuł Charana Surdhara
Czy możemy pobłogosławić nasze DNA na lepsze zdrowie?
Jednym z aspektów bycia szczęśliwym i zdrowym jest możliwość dokonywania wyborów, które przynoszą nam spełnienie poprzez twórcze wyrażanie siebie, ale głównie poprzez uszczęśliwianie innych. Taki był jeden z wyników badania szczęścia przeprowadzonego przez naukowców społecznych.
Co ma z tym wspólnego błogosławieństwo?
Słowo "błogosławieństwo" zwykle przywołuje obrazy bycia błogosławionym w miejscu religijnym, w kościele, w świątyni itd. Ale tutaj chciałbym bardziej zagłębić się w ten temat. Błogosławieństwo to dobre życzenie z serca dla siebie lub kogoś innego, bez przywiązania do wyniku.
To takie proste.
Słuchałem wywiadu udzielonego przez Pierre Pradervand, autor "The Gentle Art of Blessing", i mówił o dokonaniu świadomego wyboru, aby błogosławić każdą osobę wokół ciebie, robiąc to może naprawdę zrobić świat różnicy w siebie i innych. Dla mnie było to bardzo głębokie, i tak, wszyscy słyszeliśmy o tym w takiej czy innej formie, ale tym razem, gdy to usłyszałem, uderzyło to w dom w zupełnie inny sposób."Pradervand pokazuje, że praktyka błogosławieństwa ma moc tworzenia czegoś więcej niż tylko odnowionej perspektywy, uwalnia ona namacalne korzyści w całym twoim życiu - poprzez codzienne interakcje, relacje na całe życie i w sposobie, w jaki podchodzisz do swojego miejsca w świecie." - Googlebooks
To dało mi do myślenia, jak to może wpływać na nasze zdrowie w zupełnie nowy sposób. W wielu moich artykułach wyjaśniałam, jak emocje są energią i jak mogą zostać uwięzione w naszym ciele, które też jest energią. Kiedy błogosławimy kogoś radością lub pokojem, pochodzimy z miejsca radości i chcemy widzieć innych szczęśliwych również. To jest tylko naturalny wynik dla nas czuć dobrego gdy życzymy dobrego na innych, i badanie pokazywało to może przynosić zdrowie i szczęście.
Jak czyni to błogosławieństwo?
Gdy błogosławimy innych, nie oczekując żadnych rezultatów poza radością dla nich w jakikolwiek sposób jest to właściwe, sami zaczynamy mieć wibrację radości, to jest nieuniknione. W sytuacjach, kiedy jesteśmy źli lub zdenerwowani, możliwe jest, że te emocje, których doświadczamy, zostają uwięzione w naszym ciele. Ale jeśli możemy w tym momencie dokonać wyboru, aby pobłogosławić tę osobę, natychmiast zmieniamy naszą wibrację i w tym momencie emocje przechodzą przez nas, a nie zostają uwięzione. Chodzi o zmianę naszej wibracji.
Co ma z tym wspólnego nasze DNA?
Jako epigenetyk zawsze wracam do pozytywnej ekspresji genów i tego, jak można to osiągnąć. Kiedy błogosławimy innych, natychmiast zmieniamy naszą wibrację, która następnie przesuwa wibrację naszego DNA, umożliwiając pozytywną ekspresję genów.
Ale to, co chcę tu podkreślić, to to:
Pamiętaj, aby przede wszystkim pobłogosławić również siebie.Pobłogosław swoje komórki, pobłogosław swoje DNA, pobłogosław każdy organ w swoim ciele i poczuj jak to błogosławieństwo przenosi się na wszystkie części Ciebie. Rozpocznij od tego swój dzień i zawsze, gdy poczujesz taką potrzebę w swoim dniu.
Wszyscy mamy tendencję do znajdowania tego łatwiejszego do błogosławienia innych najpierw niż siebie, ale bycie zdolnym do błogosławienia siebie najpierw pozwala nam zacząć z tą wibracją i to pozwala nam mieć więcej łatwości w naszym dniu z naszym ciałem i innymi.
To jest tak istotne.
Dzisiaj podjęłam świadomy wysiłek, aby pobłogosławić siebie, moje DNA i moje ciało, i to był początek mojego cudownego dnia. Może możemy pójść dalej, błogosławiąc nie tylko innych w naszym codziennym życiu, ale rozszerzyć to jeszcze bardziej i błogosławić głodnych na tym świecie jedzeniem, a biednych obfitością i tak dalej. Jak wyglądałby świat, gdybyśmy wszyscy dokonali tego świadomego wyboru?
Oto filmik, który pomoże Ci zacząć błogosławić siebie i innych:
Jeśli chcesz więcej informacji na temat uwięzionych emocji to animowane wideo ma więcej informacji:
- Charan Surdhar, epigenetyk , CECP/CBCP
Uczucie wdzięczności za Twoje udostępnienie tego artykułu, Charan. Potrzebowałem tego dzisiaj.
Błogosławieństwa dla ciebie i dla twojej pracy!
Dina
Kochałem artykuły dzisiaj, o Błogosławieniu i Ścianie Serca. Praktykuję błogosławieństwo regularnie i będę błogosławić moje DNA. Mam płyty CD Emotion code i ich mądrość jest wspaniała. Body Code wydaje się jeszcze bardziej magiczna w swojej głębi i zdolności do identyfikowania szczelin w pancerzu. Co za wspaniała praca, dziękuję Charan. Miłość i błogosławieństwa, Marie
Dziękuję za wspaniały artykuł i wideo, tak podnoszący na duchu. Zamierzam więcej błogosławić i mniej osądzać. xx
Uwielbiam to! Wypróbowałem to dzisiaj i czułem się świetnie. Dzięki Charan.
Dziękuję za cenne uwagi Jude!!! 🙂
Jestem w trakcie tworzenia medytacji/wizualizacji, którą zamieszczę na youtube, a link do niej zamieszczę tutaj, gdy będzie gotowa.
Jeszcze raz dziękuję 🙂
Charan
Witaj Cheran. Dziękuję, że to było wspaniałe i na pewno zacznę to praktykować. Czy byłoby możliwe, aby ten link został zamieszczony dla nas wszystkich? Pozdrawiam. Carole
Świetny artykuł!!! Dodaję do zakładek!
Dziękuję Martyno!!!
Charan
Charan Surdhar, jeszcze raz dziękuję za "błogosławieństwo" tego artykułu. Rozmawiałem z moim DNA przez bardzo długi czas i to naprawdę działa. Kiedy zobaczyłem to, przeczytałem i obejrzałem wideo, byłem głęboko poruszony. Zawsze jesteś inspiracją ze swoimi artykułami i filmami. Wszyscy jesteśmy bardzo błogosławieni, że dzielisz się nimi z nami. Dziękuję!!! Namaste
Phyllis, to jest tak cudowne by usłyszeć , że robiłeś to i twoje sprzężenie zwrotne na tym. Dziękuję tak bardzo i błogosławieństwa miłości do ciebie.
Namaste
Charan 🙂
Wspaniałe !!! ! To jest coś, co mogłoby mi się przydać w codziennym oglądaniu.
Sue daj mi znać, jak się czuje, gdy już spróbujesz. Będę wdzięczna za informację zwrotną 🙂
Charan