Leptin und Gewicht lösen von innen nach außen
Denn wer sich selbst liebt, stärkt sein Immunsystem, senkt seinen Cortisolspiegel und erhöht den Leptinspiegel im Körper. Übergewicht wird von Gesundheits- und Fitness-"Gurus" unter dem Gesichtspunkt angegangen, dass sich das Abnehmen auf unser Äußeres und nicht auf unser Energieniveau konzentriert.