Von Margo Mae, DiscoverHealing-Mitarbeiterin

Sie wissen genau, wo Ihre Trainingskleidung ist. Sie verstauben auf dem Laufband, das Ihr Vorsatz für das neue Jahr war. Direkt neben dem Buch über Konversationsitalienisch, das Ihr Vorsatz vom letzten Jahr war.

Es ist noch nicht lange her, da zählten wir eifrig die Sekunden bis zum neuen Jahr herunter. Viele von uns nahmen sich vor, im kommenden Jahr besser zu werden, gesünder zu leben oder mehr zu erreichen. Die Zukunft schien vielversprechend zu sein.

Aber jetzt haben wir März, und der Neuanfang scheint so schmutzig wie der frisch gefallene Schnee des letzten Monats.

Wenn Sie mit Ihrem Neujahrsvorsatz zu kämpfen haben - oder ihn ganz aufgegeben haben - dann seien Sie guten Mutes. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um Ihre Vorsätze für ein reichhaltigeres 2016 neu zu fassen.

Rückblick: Gehen Sie Ihre Neujahrsvorsätze durch. Sind sie noch sinnvoll, oder hat etwas anderes ihren Platz eingenommen? Die trendige Diät ist vielleicht nicht mehr so wichtig wie eine gute Zeit mit Ihren Kindern.

Überarbeiten Sie: Wenn Ihnen Ihr Vorsatz gefällt, Sie aber Schwierigkeiten haben, ihn einzuhalten, setzen Sie sich kleinere Ziele, die Ihnen auf Ihrem Weg helfen. Der Marathon ist immer noch eine großartige Idee - aber beginnen Sie mit einer vernünftigen Jogging-Routine. Kleine Erfolge werden Sie motivieren, weiter auf Ihr Ziel hinzuarbeiten.

lösen: Prüfen Sie sich selbst mit dem Emotion Code™ um festzustellen, ob Sie irgendwelche gefangenen Emotionen haben, die Sie daran hindern, Ihr Ziel zu erreichen, und die Ihren Vorsatz sabotieren. Die Emotion Code™ wird emotionalen Ballast aus vergangenen Ereignissen aufdecken, der sich auf die Gegenwart auswirkt. lösen den Ballast der Vergangenheit, um ganz in der Gegenwart zu leben!

Zurücksetzen: Sie können die Uhr nicht wirklich zurückdrehen, aber Sie können Ihr Denken neu einstellen. Vergessen Sie die Probleme der Vergangenheit und stellen Sie sich vor, welches Potenzial das Jahr noch hat. Sobald Sie Ihre Vorsätze zurückgesetzt haben, sollten Sie Ihren Neuanfang mit einer gesunden Belohnung feiern. Schließlich macht es Spaß, sich zu verbessern!

Während die Kälte des Winters langsam in den Frühling übergeht, sollten wir uns daran erinnern, dass es nie zu spät ist, das neue Jahr zu überdenken, zu überarbeiten, lösen und neu zu beginnen. Es sind zwar schon einige Wochen nach Silvester vergangen, aber Sie haben immer noch genügend Zeit, um sich von Ihrer besten Seite zu zeigen.

Wen kümmert es, wie spät es ist? Machen Sie 2016 zu Ihrem bisher reichhaltigsten Jahr!

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