Wenn wir Nachrichten oder andere Dinge über Gesundheit hören, scheint es meistens um den physischen Körper zu gehen. Wir hören viel über die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, der Gelenke, des Darms usw., aber wie oft denken wir darüber nach, wie sich unsere Emotionen auf unsere körperliche Gesundheit auswirken könnten? Einer der Grundgedanken der ganzheitlichen Gesundheit und der Energieheilung ist, dass Ihre Emotionen - und deren Energie - Auswirkungen auf Ihren physischen Körper haben können.

Ganzheitliche Gesundheit & Negative Emotionen

Es ist erwiesen, dass negative Gefühle - wenn sie nicht richtig verarbeitet werden - nicht gut für Sie sind. Es ist logisch, dass anhaltende negative Gefühle zu chronischem Stress führen können, der nachweislich die für Glücksgefühle verantwortlichen Chemikalien im Gehirn reduziert. Er kann auch das Immunsystem beeinträchtigen und mit Krankheiten wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und sogar Diabetes in Verbindung gebracht werden. Und Stress ist nur ein Beispiel.

Ungelöste Wut wird mit einer Reihe anderer Probleme in Verbindung gebracht, wie Verdauungsprobleme, Bluthochdruck, Hautprobleme und sogar Herzinfarkt und Schlaganfall! Und dabei ist noch nicht einmal die potenziell schädliche psychische Belastung berücksichtigt, die entsteht, wenn man Stress, Wut, Trauer oder Einsamkeit ständig mit sich herumträgt.

Aber was ist mit der positiven Seite der Dinge?

 

Ganzheitliche Gesundheit und positive Emotionen

Lassen Sie uns die Dinge für eine Minute auf den Kopf stellen - auf eine gute Art! Wussten Sie, dass Glücklichsein tatsächlich zu einem gesünderen Körper führen kann? Wenn Sie sich glücklich fühlen, kann das zu positiven Gewohnheiten führen, die Ihre Gesundheit verbessern. So essen Menschen, die sich positiv fühlen, mit 47 % höherer Wahrscheinlichkeit frisches Obst und Gemüse und sind mit 33 % höherer Wahrscheinlichkeit körperlich aktiv als Menschen, die sich weniger positiv fühlen.

Glück kann auch helfen, Stress zu bekämpfen, das Immunsystem zu stärken, besser zu schlafen und die Lebenserwartung insgesamt zu erhöhen. Wenn es also um ganzheitliche Gesundheit geht, zahlt es sich definitiv aus, glücklich und positiv zu sein.

Energieheilung & Ihr Glücklichsein

Da gefangene Emotionen Sie anfälliger für die gefangenen Gefühle machen können - sei es Frustration, Verlassenheit, Angst oder etwas anderes - könnte es für Ihre körperliche Gesundheit entscheidend sein, sie zu klären. Üben Sie dann regelmäßig den Emotion Code™, um sich so frei wie möglich von emotionalem Ballast zu halten.

Es gibt eine Reihe von Energieheilungsmethoden wie Meditation und The Emotion Code™, die Ihnen helfen können, sich auf Ihre Gefühle einzustimmen und sie dann effektiver zu verarbeiten. Insbesondere das Erkennen und Lösen von Emotionsblockaden kann Ihnen helfen, emotionalen Ballast oder negative Energie loszuwerden, die Sie sonst in Stress, Wut oder anderen Dingen festhalten, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen können.