Cuando oímos noticias u otras cosas sobre la salud, la mayoría de las veces parecen referirse al cuerpo físico. Oímos hablar mucho de la salud cardiovascular, la salud de las articulaciones, la salud intestinal, etc., pero ¿con qué frecuencia tenemos en cuenta cómo nuestras emociones pueden afectar a nuestra salud física? Uno de los principios básicos de la salud holística y la sanación energética es que las emociones -y su energía- pueden afectar al cuerpo físico.

Salud holística y emociones negativas

Está demostrado que las emociones negativas, si no se gestionan adecuadamente, no son buenas para la salud. Es lógico que los sentimientos negativos persistentes provoquen estrés crónico, que se ha demostrado que reduce las sustancias químicas del cerebro responsables de la felicidad. También puede afectar al sistema inmunitario y estar relacionado con enfermedades como el insomnio, los dolores de cabeza e incluso la diabetes. Y el estrés es sólo un ejemplo.

La ira no resuelta se ha relacionado con otros muchos problemas, como problemas digestivos, hipertensión, problemas cutáneos e incluso infartos de miocardio y derrames cerebrales. Y eso sin tener en cuenta los daños mentales que pueden derivarse del estrés, la ira, el dolor o la soledad.

Pero, ¿qué hay del lado positivo de las cosas?

 

Salud holística y emociones positivas

Ahora vamos a darle la vuelta a la tortilla... ¡en el buen sentido! ¿Sabías que ser feliz puede conducir a tener un cuerpo más sano? Cuando te sientes feliz, puedes adoptar hábitos positivos que mejoran tu salud. Por ejemplo, las personas que se sienten positivas tienen un 47% más de probabilidades de comer frutas y verduras frescas, y un 33% más de probabilidades de ser físicamente activas, en comparación con las personas que se sienten menos positivas.

La felicidad también ayuda a combatir el estrés, refuerza el sistema inmunitario, ayuda a dormir mejor y aumenta la esperanza de vida. Así que, en lo que respecta a la salud integral, sin duda merece la pena ser feliz y positivo.

Sanación energética y felicidad

Dado que las Emociones atrapadas pueden hacerte más propenso a esos sentimientos atrapados - ya sea frustración, abandono, miedo o cualquier otra cosa - podría ser vital para tu salud física limpiarlas. Luego, practica El Código de las Emociones™ con frecuencia para mantenerte lo más libre posible de cargas emocionales.

Existen muchos métodos de curación energética, como la meditación y The Emotion Code™, que pueden ayudarte a sintonizar con tus sentimientos y procesarlos de forma más eficaz. En concreto, identificar y eliminar las Emociones Atrapadas puede ayudarte a descargar el equipaje emocional o la energía negativa que, de otro modo, podrían mantenerte sumido en el estrés, la ira u otras cosas que pueden lastrar tu salud.