Kiedy słyszymy aktualizacje wiadomości lub inne rzeczy dotyczące zdrowia, najczęściej wydają się one dotyczyć ciała fizycznego. Słyszymy dużo o zdrowiu układu krążenia, zdrowiu stawów, zdrowiu jelit, itp., ale jak często zastanawiamy się nad tym, jak nasze emocje mogą wpływać na nasze zdrowie fizyczne? Jednym z podstawowych założeń holistycznego zdrowia i uzdrawiania energetycznego jest to, że twoje emocje - i ich energia - mogą mieć wpływ na twoje ciało fizyczne.

Zdrowie Holistyczne i Negatywne Emocje

Udokumentowano, że negatywne emocje - jeśli nie są odpowiednio zarządzane - nie są dla ciebie dobre. Ma to sens, że uporczywe negatywne uczucia mogą prowadzić do chronicznego stresu, który, jak wykazano, zmniejsza ilość substancji chemicznych w mózgu odpowiedzialnych za szczęście. Może on również wpływać na Twój układ odpornościowy i może być związany z takimi warunkami jak bezsenność, bóle głowy, a nawet cukrzyca. A stres to tylko jeden z przykładów.

Nierozwiązany gniew jest powiązany z wieloma innymi problemami, takimi jak problemy trawienne, wysokie ciśnienie krwi, problemy skórne, a nawet atak serca i udar mózgu! A to nawet nie uwzględnia potencjalnie szkodliwego psychicznego żniwa noszenia stresu, gniewu, żalu lub samotności wokół siebie przez cały czas.

Ale co z pozytywną stroną rzeczy?

 

Zdrowie Holistyczne i Pozytywne Emocje

Teraz odwróćmy wszystko do góry nogami na minutę - w dobry sposób! Czy wiesz, że bycie szczęśliwym może faktycznie prowadzić do zdrowszego ciała? Kiedy czujesz się szczęśliwy, może to prowadzić do pozytywnych nawyków, które poprawiają twoje zdrowie. Na przykład ludzie, którzy czują się pozytywnie, o 47% częściej jedzą świeże owoce i warzywa oraz o 33% częściej są aktywni fizycznie, w porównaniu z osobami, które czują się mniej pozytywnie.

Szczęście może również pomóc zwalczyć stres, wzmocnić swój układ odpornościowy, pomóc ci lepiej spać i zwiększyć ogólną długość życia. Więc jeśli chodzi o holistyczne zdrowie, to zdecydowanie opłaca się być szczęśliwym i pozytywnym.

Uzdrawianie energetyczne i Twoje szczęście

Ponieważ uwięzione Emocje mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na te uczucia, które są uwięzione - niezależnie od tego, czy jest to frustracja, porzucenie, strach, czy coś innego - oczyszczenie ich może być kluczowe dla Twojego zdrowia fizycznego. Następnie często praktykuj Kod Emocji™, aby jak najbardziej uwolnić się od emocjonalnego bagażu.

Istnieje wiele metod uzdrawiania energetycznego, takich jak medytacja i The Emotion Code™, które mogą pomóc Ci dostroić się do Twoich uczuć, a następnie przetwarzać je bardziej efektywnie. Konkretnie, identyfikacja i oczyszczanie Uwięzionych Emocji może pomóc Ci rozładować emocjonalny bagaż lub negatywną energię, która w przeciwnym razie może sprawić, że będziesz pogrążony w stresie, gniewie lub innych rzeczach, które mogą ciągnąć w dół Twoje zdrowie.