Когда мы слышим новости или другие материалы о здоровье, чаще всего они касаются физического тела. Мы много слышим о здоровье сердечно-сосудистой системы, суставов, кишечника и т. д., но как часто мы задумываемся о том, как наши эмоции могут влиять на наше физическое здоровье? Один из основных постулатов целостного здоровья и энергетического целительства заключается в том, что ваши эмоции - и их энергия - могут оказывать влияние на ваше физическое тело.

Холистическое здоровье и негативные эмоции

Документально доказано, что негативные эмоции, если ими не управлять должным образом, не приносят пользы. Логично, что постоянные негативные эмоции могут привести к хроническому стрессу, который, как было доказано, снижает уровень химических веществ в вашем мозге, отвечающих за счастье. Он также может повлиять на вашу иммунную систему и может быть связан с такими заболеваниями, как бессонница, головные боли и даже диабет. И стресс - это лишь один из примеров.

Неразрешенный гнев связан с целым рядом других проблем, таких как проблемы с пищеварением, высокое кровяное давление, проблемы с кожей, даже инфаркт и инсульт! И это еще не считая потенциально пагубных последствий для психики, когда вы постоянно носите в себе стресс, гнев, горе или одиночество.

А как насчет положительных моментов?

 

Холистическое здоровье и позитивные эмоции

А теперь давайте на минуту перевернем все с ног на голову - в хорошем смысле! Знаете ли вы, что счастье может привести к оздоровлению организма? Когда вы чувствуете себя счастливым, это может привести к положительным привычкам, которые улучшают ваше здоровье. Например, люди, настроенные позитивно, на 47 % чаще едят свежие фрукты и овощи и на 33 % чаще занимаются физической активностью по сравнению с теми, кто настроен менее позитивно.

Счастье также помогает бороться со стрессом, укрепляет иммунную систему, помогает лучше спать и увеличивает общую продолжительность жизни. Так что, когда речь идет о целостном здоровье, быть счастливым и позитивным определенно полезно.

Энергетическое исцеление и ваше счастье

Поскольку запертые Эмоции могут сделать вас более склонным к тем чувствам, которые заперты - будь то разочарование, покинутость, страх или что-то еще, - их очищение может оказаться жизненно важным для вашего физического здоровья. Затем часто практикуйте The Emotion Code™, чтобы максимально освободиться от эмоционального багажа.

Существует множество методов энергетического исцеления, таких как медитация и The Emotion Code™, которые помогут вам настроиться на свои чувства и затем более эффективно их обрабатывать. В частности, выявление и очищение запертых эмоций может помочь вам разгрузить эмоциональный багаж или негативную энергию, которая в противном случае может держать вас в состоянии стресса, гнева или других вещей, которые могут ухудшить ваше здоровье.