Холистическое здоровье - это практика, признающая взаимосвязь тела, разума и духа! В ее основе лежит идея о том, что вся система состоит из взаимозависимых частей. Например, экосистема на Земле состоит из воздуха, лесов, воды, растений и животных. Чтобы жизнь продолжала процветать, все эти части должны быть в гармонии. Если что-то происходит, что влияет на одну из этих частей, это ощущается во всей системе! Точно так же и человеческое тело - это система взаимосвязанных, взаимозависимых частей.

Практики целостного здоровья сосредоточены на исцелении и балансировке всех этих аспектов благополучия, рассматривая здоровье как единое целое, а не как отдельные части. Врач, практикующий холистическое здоровье, скорее всего, назначит как традиционные лекарства, так и изменения в образе жизни, такие как улучшение питания и сна, связь с обществом, духовная поддержка, энергетическое исцеление, осознанность и многое другое, чтобы помочь сбалансировать физическое, ментальное, эмоциональное, энергетическое и духовное здоровье.

Холистическое здоровье, каким мы его знаем сегодня, зародилось в древних лечебных практиках, возникших тысячи лет назад. В этих древних практиках акцент делался на здоровой, сбалансированной жизни. Такие традиции, как аюрведа, акупунктура, изучение чакр, линий меридианов и энергетическое целительство, зародились на Востоке, в таких странах, как Индия и Китай. Эти практики распространились по всему миру, но по мере развития научной медицины на Западе здравоохранение стало ориентироваться в основном на быстрое решение проблемы с помощью таблеток и лекарств, а не на исцеление через изменение образа жизни.

С течением времени люди начали возвращаться к первоначальным знаниям об исцелении целостными методами. Популярность холистического образа жизни растет с каждым годом, поскольку холистические методы предлагают легко осуществимые изменения в образе жизни, которые поддерживают всего человека.

Примеры практик холистического здоровья

Хиропрактика

Иглоукалывание

Йога

Массаж

Цигун

Заземление/заземление

Купирование

Рефлексотерапия

Mindfulness

Мантра-медитация

Визуализация

Медитация Метта (Любящая доброта)

Медитация движения

Прогрессивная релаксация

Травяные добавки

Планирование питания

Интуитивное питание

Whole Foods

Гидратация

Эфирные масла

Пост

Детоксикация (хелатирование тяжелых металлов, очищение печени и т.д.)

Emotion Code

Body Code

Belief Code

Магнитное исцеление

Звуковые ванны

Рейки

Электромагнитная терапия

Техника эмоциональной свободы

Принципы холистического здоровья

Разум

МИНД

class="img-responsive

ТЕЛО

class="img-responsive

SOUL

Холистическое здоровье характеризуется лечением всего человека - разума, тела и души - с учетом психических и социальных факторов, а также физических симптомов болезни. Принципы холистического здоровья основываются в первую очередь на идее о том, что наши тела обладают врожденной способностью к самоисцелению. Холистическое здоровье использует как современную медицину, так и альтернативные методы лечения симптомов физических, эмоциональных и психических расстройств.

Холистическое здоровье стремится к наивысшему уровню функционирования и уравновешивает все аспекты человеческого опыта. Сюда входят физическое, психическое, социальное, эмоциональное, духовное и общественное состояния. Баланс между этими понятиями позволяет достичь всесторонне развитого, здорового и счастливого состояния.

  • ЛЮБОВЬ: Лечение любого живого существа проводится с добротой, уважением, признанием и милостью.

  • ЦЕЛЫЙ ЧЕЛОВЕК: Для достижения истинного благополучия каждому живому существу необходимо здоровье физического тела, разума и духа.

  • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Здоровье лучше всего поддерживать, прежде всего, с помощью профилактики. Ограничение поведения, которое вредит всему человеку, - первый шаг к профилактике заболеваний. Регулярная активность, диета и психическое здоровье используются для создания положительного потока энергии в организме, чтобы предотвратить дисбаланс и воспаление.

  • Интеграция: целостный подход направлен не только на облегчение беспокоящих симптомов и изменение способствующих факторов, но и на устранение источника симптомов - это может включать альтернативные методы лечения в сочетании с традиционной медициной.

  • ВРОЖДЕННОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ: Живые существа обладают врожденными способностями к самоисцелению. Практики помогают облегчить эти процессы с помощью осознанного изучения и лечения.

  • СОТРУДНИЧЕСТВО: Работа Практикующий Специалист основана на принципе самостоятельности и уважении к мнениям и потребностям обеих сторон.

  • Индивидуальный подход: холистическое здоровье рассматривает человека - его особые социальные обстоятельства, генетику, историю семьи, темперамент, психическое здоровье и многие другие индивидуальные аспекты, которые способствуют его полному благополучию, чтобы создать лечение, соответствующее потребностям этого человека.

  • ЖЕЛАНИЕ: Холистическое здоровье основывается на способности быть открытым, учиться, исследовать и понимать незнакомые возможности.

Начните свой путь к холистическому здоровью

Благодаря осознанности, самообучению и внимательности каждый может создать целостный образ жизни. Начать практиковать целостные оздоровительные практики так же просто, как настроиться на них и довериться тому, что ваше подсознание знает, что принесет пользу вашему телу, разуму и духу.

  • Ведите дневник: Записывайте действия, которые вы совершаете, и то, как вы себя при этом чувствуете. Записывайте все негативные симптомы, которые вы испытываете, а также переживания, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо! Записывая свои переживания, вы начнете понимать, в каких областях вашей жизни вам не помешала бы поддержка холистического лечения.
  • Помните, кто в доме хозяин: Вы контролируете свое здоровье. Один из важных аспектов холистического лечения - это вера в то, что вы можете сделать гораздо больше, чем мы думаем, чтобы вылечить себя. В целостном здоровье исцеление начинается изнутри, а не снаружи.
  • Стремитесь учиться и понимать: Написано множество замечательных книг по холистическому целительству, посвященных широкому спектру методов лечения. Чтение о различных практиках целительства может стать отличным способом познакомиться с ними и понять, что вас больше всего интересует.
  • Воспользуйтесь бесплатными ресурсами: Discover Healing с удовольствием предоставляет бесплатные ресурсы для тех, кому интересно познакомиться с миром энергетической работы! Ознакомьтесь с нашими ресурсами, чтобы начать.

Поиск сертифицированных холистических практик

По мере роста популярности холистического подхода к здоровью становится все проще найти в своем районе прекрасных квалифицированных специалистов, которые могут помочь новичкам, только начинающим свой путь в области холистического лечения. При поиске Практикующий Специалист холистическому здоровью Практикующий Специалист вашем регионе стоит помнить о следующем:

Метод исцеления

В зависимости от того, какие направления холистического здоровья привлекают вас больше всего, вы захотите найти целителя, который соответствует вашим потребностям и ценностям - он поможет вам достичь желаемых целей в области здоровья! Узнайте больше о модальностях целостного здоровья здесь.

Учетные данные

Практики целостного здоровья с дипломами потратили время на обучение и совершенствование своего ремесла, и у них есть титул, подтверждающий это! Несмотря на то, что в разных модальностях целительства существуют разные требования к обучению, изучение дипломов должно дать вам хорошее представление о том, какую подготовку прошел целитель.

Отзывы

У многих целителей на их сайтах можно прочитать отзывы. Бегло просмотрите отзывы о потенциальном целителе - это отличный способ познакомиться с его работой и убедиться, что другие люди воспользовались его помощью.

Судебные заседания

Попробуйте сеанс целительства с Практикующий Специалист и посмотрите, как вы себя почувствуете. Если вам будет комфортно и вы почувствуете поддержку со стороны Практикующий Специалист , возможно, вы захотите записаться на второй сеанс! Однако, если этот конкретный стиль целительства вам не подходит, доверьтесь своему внутреннему чутью и попробуйте найти другого целителя.

Хотите работать с Discover Healing Практикующий Специалист Discover Healing ? Наши Belief Code по методам Emotion Code, Body Code» и Belief Code с радостью помогут вам начать ваш путь к целостному здоровью! Найдите Практикующий Специалист работу уже сегодня.