Kiedy dopiero zaczynasz w świecie uzdrawiania energetycznego, testowanie mięśni może być dla Ciebie nieznaną koncepcją. Jeśli nie jesteś pewien, co to jest i jak działa, jesteśmy tutaj, aby pomóc! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym pomocnym narzędziu i jak jest ono wykorzystywane w Emotion Code® oraz Body Code™..
Co to jest próba mięśniowa?
Testy mięśniowe to w zasadzie sposób na zadawanie naszym podświadomym pytaniom i otrzymywanie odpowiedzi na temat tego, co wskazuje ciało. Testowanie mięśni wywodzi się z kinezjologii, w której obserwuje się mięśnie pod kątem reakcji na bodźce. Jest stosowany jako mechanizm biofeedback i może zidentyfikować stresory w ciele i wokół niego.
Głównym założeniem praktyki stosowanej w uzdrawianiu energetycznym jest to, że ciało doświadczy zmian w energii związanych z różnymi ideami. Wierzymy, że ciało będzie wyrażać tę energię w wymiernie różny sposób, jeśli odpowiedź na pytanie będzie twierdząca lub negatywna. Testy mięśniowe pozwalają nam uzyskać ważne informacje na temat naszych potrzeb w zakresie dobrego samopoczucia w oparciu o te energetyczne zmiany i reakcje.
Twój podświadomy umysł przechowuje wiedzę o twoich poprzednich doświadczeniach, wspomnieniach, przekonaniach i tak wiele więcej. Wierzymy, że wie dokładnie, co dzieje się fizycznie i emocjonalnie, a poprzez dostęp do tych informacji, możesz dowiedzieć się wiele o tym, czego potrzebujesz do optymalnego samopoczucia.
Jak działają metody testowania mięśni?
Podstawowe etapy badania mięśni są następujące:
- Poświęć czas na skupienie się, wyśrodkowanie i ustawienie pozytywnej intencji dla swoich wyników.
- Poproś swoją siłę wyższą o pomoc i wsparcie.
- Określ, kogo będziesz testował:
- Siebie: Samotestowanie oznacza, że będziesz zadawać pytania dotyczące własnego ciała i umysłu oraz wykonywać test mięśniowy na sobie.
- Na kimś innym, kto jest obecny: W tym formacie zadasz pytanie o potrzeby kogoś innego i przetestujesz jego reakcję mięśniową.
- Przez Ersatzperson: Testowanie przez Ersatzperson wskazuje, że będziesz zadawać pytania o kogoś innego, ale testować na sobie. Po uprzednim uzyskaniu zgody, będziesz musiał potwierdzić, że jesteś w stanie testować jako ta osoba. Aby to ocenić, powiedz "Jestem (imię drugiej osoby)" i określ, czy uzyskasz pozytywną reakcję mięśni. Następnie, po prostu zadawaj pytania trzymając intencję określenia odpowiedzi dla tej osoby, jednocześnie wykonując testy na sobie. Oznacza to, że możesz wykonać pracę energetyczną na kimś na odległość lub jeśli nie jest on wygodny będąc testowanym samemu z jakiegokolwiek powodu.
- Zdecyduj, jakie informacje chcesz zdobyć.
- Pamiętaj, aby sformułować pytanie w sposób umożliwiający odpowiedź typu tak/nie lub prawda/fałsz.
- Wybierz metodę testowania mięśni, którą będziesz stosować. Na przykład:
- Test kołysania: Stań lub usiądź bez oparcia pleców o cokolwiek. Zadaj pytanie, a następnie obserwuj, czy poruszasz się do przodu lub do tyłu.
- Test Ring-in-Ring: Zrób z palców dwa zamknięte pierścienie, zapętlając je przez siebie. Delikatnie pociągnij pętle do siebie. W tym teście Twoja odpowiedź będzie wynikała z tego, że albo pętla się zrywa, albo stawia opór przy pociąganiu.
- Test Łokcia: Aby wykonać ten test ramię trzymamy zgięte pod kątem 90 stopni, z łokciem blisko ciała i przedramieniem równolegle do podłogi. Delikatnie naciśnij na wyprostowany nadgarstek. Twoja odpowiedź będzie wynikała albo z oporu i pozostania ręki w tej samej pozycji, albo z przesunięcia ręki w dół w kierunku podłoża.
- Zadaj pytanie i obserwuj reakcję ciała. Aby określić, który ruch jest związany z daną odpowiedzią, ważne jest, aby przetestować kilka pytań, na które już znasz odpowiedź. Na przykład możesz zapytać: "Czy mam na imię Jan?" i zauważyć otrzymaną odpowiedź.
- Nie krępuj się testować wiele razy i formatować pytania na wiele sposobów, jak tylko poczujesz się komfortowo ze swoimi zdolnościami testowania mięśni.
- Spróbuj wprowadzić w życie informacje, które otrzymałeś i zobacz jak się czujesz!
Dowiedz się więcej: Wypróbuj nasz Kurs wprowadzający do testów mięśniowych
Wykonując te kroki, zaczniesz doświadczać różnicy między silną (pozytywną) reakcją a słabą (negatywną). Dlatego też, gdy uzyskasz dostęp do swojej podświadomości, zadając różne pytania "tak" i "nie", twoje mięśnie zareagują albo pozostając silnymi w przypadku pytań, które brzmią prawdziwie, albo słabymi, gdy odpowiedzi są fałszywe. Nauczysz się szybko i skutecznie odczytywać te odpowiedzi.
Testy mięśniowe mogą być stosowane samodzielnie, aby odpowiedzieć na codzienne pytania dotyczące rzeczy, których twoje ciało i umysł potrzebują lub których powinny unikać. Jednak dla jeszcze głębszego odkrycia, można również pójść dalej, łącząc testowanie mięśni z potężnymi technikami, takimi jak Emotion Code i Body Code. Te naturalne narzędzia uzdrawiania pomagają uwolnić głęboko trzymane emocje i nierównowagę, które mogą być związane z fizycznym dyskomfortem, trudnościami w nawiązywaniu kontaktów z innymi, smutkiem i wieloma innymi.
Jak nauczyć się testów mięśniowych
Każdy może stosować testy mięśniowe, a nauka wdrażania tego narzędzia jest łatwa. Najważniejszymi aspektami opanowania testów mięśniowych są praktyka i zaufanie. Praktykowanie w kółko, na sobie i innych, jest najszybszym sposobem na zdobycie tej umiejętności. Ufanie sobie, swoim najlepszym intencjom i swojej wyższej sile pomoże ci osiągnąć sukces podczas testów mięśniowych. Bardzo często zdarza się wątpić w swoje odpowiedzi, ale w miarę zdobywania doświadczenia i stawania się biegłym praktykującym testowanie mięśni zaczniesz znajdować zaufanie do swoich umiejętności.
Dowiedz się więcej: Pokonywanie typowych wyzwań związanych z testami mięśniowymi
10 najlepszych wskazówek jak opanować techniki testowania mięśni
Poprosiliśmy naszą grupę na Facebooku dla tych, którzy praktykują Emotion Code o podanie nam ich 10 najlepszych wskazówek dotyczących opanowania technik testowania mięśni. Niektórzy z Dr. BradCzłonkowie naszego zespołu podzielili się z nami swoimi wskazówkami, które zamieszczamy poniżej. Czytaj dalej, aby poznać ich spostrzeżenia!
Top 10 Tips:
- Poproś Boga/ wyższą siłę o pomoc.
- Praktyka, praktyka, praktyka.
- Podczas uzyskiwania odpowiedzi ważne jest, aby nauczyć się, co czują w swoim ciele silne i słabe, tak i nie.
- Upewnij się, że lekarz i klient są dobrze nawodnieni.
- Naucz się ufać sobie.
- Zawsze testuj na tak/nie, aby uzyskać punkt odniesienia przed przejściem do przodu.
- Wypróbuj szereg technik; ta, której najmniej się spodziewasz, może być dla ciebie właściwa, gdy ją zrozumiesz.
- Wykorzystaj moc intencji.
- Nie przywiązuj się do wyniku.
- Wykorzystaj swoje sesje treningowe, aby dowiedzieć się, jak najmniejszego wysiłku musisz użyć, aby uzyskać wynik, któremu ufasz.
Wskazówki od Dr. Bradzespołu:
- Twoje nastawienie jest super ważne. Wielu ludzi frustruje się testami mięśniowymi, jeśli nie otrzymują naprawdę jasnych odpowiedzi, zwłaszcza na początku. Pozwalając sobie na poczucie beznadziejności lub frustracji w testach mięśniowych prawie na pewno spowoduje porażkę! Kiedy przygotowujesz się do użycia testów mięśniowych, wejdź w spokojny, medytacyjny stan tak bardzo jak to możliwe. Upewnij się, że twój umysł jest skupiony i nie ma żadnych rozproszeń. Jeśli nie uzyskasz jasnej odpowiedzi, skup się i spróbuj ponownie!
- Wybierz metodę autotestu, w której chcesz nabrać biegłości.
- Znajdź idealną ilość ciśnienia! Zaczynając od wysokiego ciśnienia, zmniejszaj je aż do uzyskania słabej reakcji. Znajdź idealną równowagę, gdzie jesteś w miejscu, gdzie jeśli wybierzesz ciśnienie tylko trochę, to da ci silną reakcję. To jest ciśnienie, którego chcesz użyć. Jeśli używasz metody ring-in-ring. Zacząłbyś od pierścieni nie przebijających się przez siebie i zmniejszając ciśnienie, aż znajdziesz miejsce, w którym pierścienie pękają za każdym razem. Ale jesteś również w miejscu, jeśli przyniósł ciśnienie w górę tylko trochę, nie będą one złamać. To jest idealne miejsce.
- Kiedy już wybierzesz idealną ilość nacisku, możesz zacząć zadawać swojemu ciału kongruentne i niekongruentne stwierdzenia. Na przykład, jeśli masz na imię Sarah, możesz powiedzieć: "Mam na imię Sarah". Teraz przetestuj to przy idealnym ciśnieniu. "Mam na imię Jill." Przetestuj przy idealnym ciśnieniu. Ponownie, jeśli używasz metody pierścień w pierścień, kiedy podajesz swoje imię, pierścienie NIE powinny pęknąć (zgodne stwierdzenie). Kiedy podajesz inne imię, które nie jest Twoje (stwierdzenie niezgodne), pierścienie powinny pęknąć. Ćwicz wypowiedzi zgodne i niezgodne przez około tydzień lub dwa.
- Wypróbuj inne techniki testowania mięśni. Kiedy już odkryłeś swój idealny nacisk i potrafisz wyczuć różnicę między kongruentnymi i niekongruentnymi stwierdzeniami, będziesz teraz gotowy, aby zrobić to samo z innymi metodami testów mięśniowych. Przekonasz się, że w miarę praktykowania innych metod będziesz stawał się coraz lepszy w wyczuwaniu odpowiedzi. Wtedy będziesz miał testowanie mięśni w dół!
- Jeśli utkniesz w martwym punkcie, próbując udoskonalić swoją pierwszą technikę testowania mięśni, przejdź dalej i wypróbuj inną technikę! Nie poddawaj się! Znajdź technikę, z którą rezonujesz i trzymaj się jej, aż poczujesz się komfortowo, używając jej przez wiele godzin i w każdej sytuacji.
- Zawsze dobrze jest mieć technikę zapasową. Twoja ulubiona technika może się zmęczyć od zbyt częstego testowania, możesz doznać kontuzji części ciała, której zwykle używasz, lub możesz potrzebować czasem większej dyskrecji.
- Możesz także zapytać swoich przyjaciół zajmujących się uzdrawianiem energetycznym, jakie techniki działają w ich przypadku i wypróbować je. Zawsze możesz się spotkać i zorganizować imprezę z testowaniem mięśni.
I specjalna wskazówka od Dr. Brad:
"Spróbuj nie używać prawie w ogóle siły podczas autotestu. Pamiętaj, że próbujesz wyczuć subtelną zmianę, która zachodzi w ciele, gdy pada prawdziwe lub fałszywe stwierdzenie. Używanie większej siły nie pomaga! Przez siedem lat bolały mnie palce od samosprawdzania, ponieważ nie rozumiałem, że używam zbyt dużej siły. Teraz nie używam prawie w ogóle siły. Spróbujcie!"
~ Dr. Bradley Nelson
Testy mięśniowe mogą stać się prostą metodą pomiaru reakcji Twojego ciała na wszystko, co związane z Twoim fizycznym i psychicznym samopoczuciem. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, to nic nie kosztuje i możesz to robić zawsze i wszędzie! Jeśli chcesz uzyskać dogłębny szkolenie z testowania mięśni nasze kursy uzdrawiania energetycznego oferują właśnie to. Zapisz się i naucz się tej potężnej techniki.
Zostaw komentarz
Aby opublikować komentarz, musisz być zalogowany.