エネルギー・ヒーリングの世界を始めたばかりのあなたにとって、筋力テストは馴染みのない概念かもしれません。筋力テストとは何なのか、どのような効果があるのか、よくわからないという方のために、私たちがお手伝いします！エモーション・コード®、 ボディ・コード™、 ビリーフ・コード®でどのように使われているのか、この便利なツールについてもっと詳しく知りたい方は、こちらをお読みください。

 筋反射テストとは？

マッスル・テストとは本来、私たちの潜在意識に質問を投げかけ、身体が示す答えを受け取るための方法である。筋力テストはキネシオロジーから派生したもので、刺激に対する筋肉の反応を観察する。バイオフィードバックのメカニズムとして使用され、体内や体周辺のストレス要因を特定することができる。

エネルギー・ヒーリングで使われる場合、その実践の大前提となるのは、身体は様々な考え方に関連したエネルギーの変化を経験するということです。質問に対する答えが肯定的か否定的かによって、身体はそのエネルギーを測定可能なほど異なる方法で表現すると私たちは信じています。筋力テストは、このようなエネルギー的な変化や反応に基づいて、私たちの健康に必要な重要な情報を得ることを可能にします。

潜在意識は、これまでの経験や記憶、信念など、さまざまな知識を蓄えています。私たちは、潜在意識は肉体的、感情的に何が起こっているのかを正確に知っていると信じています。そして、その情報にアクセスすることで、最適な健康のために何が必要なのかをたくさん学ぶことができるのです。

筋力検査法はどのように機能するのか？

筋力テストの基本的な手順は以下の通り：

1. 時間をかけて集中し、自分を中心に置き、結果を出すためにポジティブな意図を設定する。
2. 高次の力に助けとサポートを求める。
3. 誰をテストするかを決める：
   • 自分自身セルフテストとは、自分自身の身体と心について質問し、自分自身で筋力テストを行うことです。
   • その場にいる誰かについて：この形式では、他人のニーズについて質問し、その筋反応をテストする。
   • 代理で 代理人によるテスト：代理人によるテストとは、他の誰かについて質問し、自分自身についてテストすることを指します。まず許可を得た後、あなたがその人になりきって テストできるかどうかを確認する必要があります。これを評価するには、「私は（相手の名前）です」と言い、肯定的な筋肉の反応が得られるかどうかを判断します。そして、その人の答えを決める意図を持ちながら、自分自身のテストを行いながら質問をするだけです。つまり、離れた場所にいる人や、何らかの理由で自分自身がテストされることに抵抗がある人に対しても、エネルギーワークを行うことができるのです。
4. どんな情報を得たいかを決める。
5. 質問は必ず、「はい／いいえ」、または「本当／偽り」で答えられるように組み立てましょう。
6. 使用する筋力テストの方法を選ぶ。例えば
   • スウェイテスト：何も背中をつけずに立つか座る。質問をして、前や後ろに動くかどうかを観察する。
   • リング・イン・リング・テスト：指で2つの閉じた輪を作り、互いに輪を通す。その輪をゆっくりと互いに引っ張り合う。このテストでは、ループが切れるか、引っ張りに抵抗するかのどちらかが答えとなる。
   • エルボーテスト：このテストを行うには、腕を90度に曲げ、肘を体に近づけ、前腕を床と平行にする。伸ばした手首をゆっくりと押し下げる。抵抗があり、手が同じ位置にとどまるか、手が地面に向かって下がるかのどちらかで答えが出る。
7. 質問をして、身体の反応を観察する。どの動作がどの答えと関連しているかを判断するためには、すでに答えがわかっている質問をいくつか試してみることが重要だ。例えば、"私の名前はジョンですか？"と質問し、返ってくる反応に注目する。
8. 筋力テストに慣れてきたら、自由に何度もテストしたり、質問の形式を変えてみたりしてください。
9. 受け取った情報を実行に移し、どう感じるか試してみよう！

もっと詳しく私たちの 筋力テスト入門コース

これらのステップに従うことで、強い（ポジティブな）反応と弱い（ネガティブな）反応の違いを経験し始めるだろう。したがって、さまざまな「はい」「いいえ」の質問をして潜在意識にアクセスするとき、あなたの筋肉は、真実の質問には強く、偽りの答えには弱く反応します。あなたはこれらの反応を素早く効果的に読み取ることを学ぶだろう。

筋力テストは、それ単体でも、心身に必要なもの、避けるべきものなど、日常的な疑問に答えるために使うことができる。しかし、さらに深い発見のためには、筋力テストとEmotion Code 、Body Code 、Belief Code のような強力なテクニックを組み合わせることで、さらに深めることができます。これらのナチュラル・ヒーリング・ツールは、身体的な不快感、他者とのつながりの難しさ、悲しみなどに関連しているかもしれない、深く抱えた感情やアンバランスを解放するのに役立ちます。

筋力テストを学ぶには

筋力テストは誰でも使えるし、このツールの使い方を学ぶのは簡単だ。筋力テストをマスターするために最も重要なことは、練習と信頼である。自分自身と他者に対して何度も何度も練習することが、この能力を身につける一番の近道だ。自分自身と、自分の最善の意図と、より高い力を信じることが、マッスル・テストを成功させる助けとなる。自分の答えを疑うことはよくあることだが、経験を積み重ね、筋力テストに熟達するにつれて、自分の能力に自信を持てるようになるだろう。

さらに詳しく 一般的な筋力テストの課題を克服する

筋力テスト・テクニックをマスターするための10の秘訣

Emotion Code を実践している人たちのフェイスブックのグループに、筋力テストのテクニックをマスターするためのヒントトップ10を教えてもらいました。また、Dr. Bradのチームメンバーからも、トップヒントをいただきましたので、以下にご紹介します。彼らの洞察をお読みください！

トップ10のヒント

1. 神／より高い力に助けを求める。
2. 練習、練習、練習。
3. 答えを得るには、強い、弱い、イエス、ノーの感覚を体で覚えることが重要だ。
4. 施術者とクライアントが十分に水分補給していることを確認する。
5. 自分を信じることを学ぶ。
6. 先に進む前に、必ず「はい／いいえ」のテストを行い、基準値を得る。
7. さまざまなテクニックを試してみてください。あなたが予想もしなかったようなテクニックが、理解すればあなたにとって正しいテクニックになるかもしれません。
8. 意思の力を使う。
9. 結果に執着してはいけない。
10. 信頼できる結果を得るために必要な最小限の努力を見つけるために、練習セッションを利用する。

Dr. Bradチームからのアドバイス：

• あなたの態度は超重要です。特に最初のうちは、明確な答えが得られないと、多くの人が筋力テストでイライラしてしまいます。筋力テストに対して絶望的な気持ちになったり、苛立ちを感じたりすることは、ほぼ確実に失敗を生み出します！筋力テストを使う準備をするときは、できるだけ穏やかで瞑想的な状態になりましょう。心を集中させ、気が散らないようにしてください。明確な答えが得られない場合は、集中し直して再挑戦すること！
• 習熟したいセルフテストの方法を選ぶ。
  • 最適な圧を見つける！高い圧力から始めて、弱い反応が得られるまで圧力を下げる。ほんの少し圧力を上げれば、強い反応が得られるような絶妙なバランスを見つけましょう。これが使いたい圧力です。リング・イン・リング法を使う場合。リングがお互いを突き破らない状態から始めて、リングが毎回破断するスポットを見つけるまで圧力をダイヤルダウンすることになる。しかし、ほんの少し圧力を上げれば、リングは壊れない。ここが完璧な場所だ。
  • 完璧な圧力の加減が決まったら、体に合目的的な質問と不合目的な質問を始めることができる。例えば、あなたの名前がサラなら、"私の名前はサラです "と言うことができる。今度はそれを完璧な圧力でテストしてみましょう。「私の名前はジルです。完璧な圧力でテストしてください。リング・イン・リング法を使用する場合、自分の名前を言うとき、リングは壊れないはずです（一致した声明）。自分の名前ではない別の名前（不一致の名前）を言った場合、リングは壊れるはずです。一致する発言と不一致の発言を1～2週間練習する。
  • 他の筋力検査法も試してみよう。自分の完璧な圧力を発見し、一致する発言と一致しない発言の違いを感じ取れるようになったら、今度は他の筋力検査法でも同じことができるようになる。他の方法を練習すればするほど、答えを感じ取るのが上手になっていくのがわかるだろう。そうなれば、筋力テストはお手の物だ！
• 最初の筋力テストのテクニックを完璧にしようとして行き詰まりを感じたら、次に進んで別のテクニックを試してみよう！あきらめないで！自分が共感できるテクニックを見つけて、何時間でも、どんな状況でも、そのテクニックを使い続けられるようになるまで頑張りましょう。
• 予備の技を持っておくことは常に良いことだ。普段使っている技がテストのし過ぎで疲れてしまうかもしれないし、いつも使っている体の部位を怪我してしまうかもしれない。
• また、エネルギー・ヒーリングの友達にどんなテクニックが効果的か聞いて、それを試してみるのもいいかもしれない。いつでも集まって筋力テストパーティーをすることができます。

そして、Dr. Brad ：

「セルフテストのときは、ほとんど力を使わないでください。覚えておいてほしいのは、あなたは真実か偽りの発言がなされたときに身体に起こる微妙な変化を感じ取ろうとしているということです。それ以上力を加えても、何の役にも立ちません！セルフ・テストで7年間指が痛かったのは、力を入れすぎていることを理解していなかったからだ。今はほとんど力を使わない。試してみてください。

~ ブラッドリー・ネルソン博士

筋力テストは、心身の健康に関連するあらゆるものに対する身体の反応を測定するための簡単な方法になります。道具もいらず、お金もかからず、いつでもどこでもできます！より深い筋力テストのトレーニングを ご希望の方は、エネルギーヒーリングコースを ご利用ください。このパワフルなテクニックを学びましょう。

認定について詳しくはこちらをご覧ください！