Kiedy po raz pierwszy rozpoczynasz swoją podróż do uzdrawiania energetycznego z The Emotion Code®, zawsze zalecamy, abyś ćwiczył testy mięśniowe - dużo! Im więcej będziesz ćwiczyć, tym bardziej staniesz się pewny siebie. A żeby ćwiczyć, musisz mieć pytania, które możesz sobie zadać, nawet jeśli znasz już odpowiedzi. 

Testowanie mięśni jest częścią fundamentu uzdrawiania energetycznego, a ty chcesz zbudować ten fundament we właściwy sposób. Tak jak w przypadku domu lub jakiejkolwiek innej struktury, fundament musi być solidny, aby budynek funkcjonował jak należy. Możesz i powinieneś poświęcić tyle czasu, ile potrzebujesz, aby naprawdę nauczyć się testowania mięśni. Nie stanie się to z dnia na dzień, i to jest w porządku! Masz resztę swojego życia, aby to opanować i wykorzystać.

Zacznij od testów mięśniowych

Kiedy zaczynasz z testami mięśniowymi, możesz nawet nie zadawać pytań w ogóle. Możesz zacząć po prostu mówić "tak" lub "nie" i oceniać odpowiedź, aby zobaczyć, jak reaguje twoje konkretne ciało (i wybrana przez ciebie metoda testowania mięśni). Rób to wiele, wiele razy dziennie. Naprawdę nie można tego robić zbyt często. Jeśli zaczniesz czuć się zmęczony tym, po prostu zrób sobie przerwę i wróć do tego później. 

W zależności od tego, jak dużo ćwiczysz i jak szybko przyzwyczajasz się do testów mięśniowych, możesz spędzić dni lub nawet tygodnie po prostu mówiąc tak lub nie, i testując swoje mięśnie. Nie ma w tym absolutnie nic złego.

Zadawanie pytań

Kiedy poczujesz się gotowy na prawdziwe pytania, trzymaj się rzeczy, na które już znasz odpowiedzi przez pierwszą małą chwilę. Dlaczego? Ponieważ właśnie zaczynasz trenować swój podświadomy i świadomy umysł, aby dawać i otrzymywać odpowiedzi! Prawdopodobnie nigdy wcześniej nie prosiłeś swojego ciała i umysłu o komunikację ze sobą w ten sposób i wymaga to pewnego przyzwyczajenia. 

Pomyśl o tych łatwych pytaniach jak o kołach treningowych do badania mięśni; pomagają one budować pewność siebie, aż do momentu, gdy poczujesz się na tyle komfortowo, by je zdjąć. Oto kilka pomysłów na pytania, które możesz zadać.

  • Czy nazywam się (fałszywe imię)?
  • Czy mam na imię (twoje prawdziwe imię)?
  • Czy mam (fałszywy wiek) lat?
  • Czy mam (prawidłowy wiek) lat?
  • Czy mieszkam w (fałszywe miasto)?
  • Czy mieszkam w (właściwe miasto)?

Czy widzisz ten wzór? Możesz spróbować poprosić swoje ciało o potwierdzenie czegoś, co wiesz, że jest fałszywe, a następnie poprosić je o potwierdzenie czegoś, co wiesz, że jest poprawne i odwrotnie. Zauważ, jak twoje mięśnie reagują słabiej lub mocniej, aby ocenić, jak działa twoje ciało i metoda testowania mięśni. 

Możesz spróbować powyższych pytań i dodać warianty, takie jak liczba dzieci, które masz, czy jesteś żonaty, czy nie, czy kiedykolwiek podróżowałeś poza krajem, byłeś w określonym miejscu, byłeś na bungee, masz psa o imieniu Kramer, itp. Trzymaj się pytań, które są jasne i łatwe do udokumentowania (hej, albo byłeś w Zimbabwe albo nie). 

Kiedy zaczynasz pracę z testami mięśniowymi i uzdrawianie energetycznestaraj się trzymać z dala od pytań dotyczących innych ludzi, związków i zdrowia na razie - nawet jeśli myślisz, że znasz odpowiedzi. Pamiętaj, że te pytania to twoje koła treningowe, a im bardziej konkretne, tym lepiej. Możesz już być niepewny tego, co robisz - nie komplikuj sprawy zadając rozmyte pytania.

Jeśli chcesz usiąść teraz z kartką papieru i zrobić burzę mózgów z listą różnych pytań typu tak lub nie, świetnie! Możesz być zaskoczony ilością pytań, które wymyślisz. Przepracuj swoją drogę przez listę, a następnie zacznij od nowa - nie ma nic złego w powtarzaniu pytań.

Wymazać wątpliwości

Bez względu na to, jakich pytań używasz lub jak doświadczony jesteś w testowaniu mięśni, ważne jest, aby oczyścić swój umysł z wątpliwości przed rozpoczęciem. Jasne, łatwiej powiedzieć niż zrobić, szczególnie dla początkujących. Ale kluczem jest to, że kiedy wątpliwości pojawiają się w twoim umyśle, masz zamiar je wymazać, a nie rozwodzić się nad nimi. Zamiar uwierzenia jest potężny, nawet jeśli nie jesteś tam jeszcze w pełni sił. Intencja i wiara są niezbędne nie tylko dla udanego testowania mięśni, ale dla uzdrawiania energetycznego w ogóle.

Chcesz dowiedzieć się więcej o testach mięśniowych? Ciekawi Cię jak to działa i od jakich metod zacząć? Nasz darmowy kurs testowania mięśni jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. Zapisz się teraz.