Quando inizi il tuo percorso di guarigione energetica con The Emotion Code®, ti consigliamo sempre di esercitarti con il test muscolare — e di farlo spesso! Più ti eserciti, più acquisirai sicurezza. E per esercitarti, devi avere delle domande da porre a te stesso, anche se conosci già le risposte. 

Il test muscolare è parte integrante delle basi della guarigione energetica, ed è importante costruire queste basi nel modo giusto. Proprio come una casa o qualsiasi altra struttura, le fondamenta devono essere solide affinché l'edificio funzioni come dovrebbe. Puoi e devi prenderti tutto il tempo necessario per imparare davvero il test muscolare. Non succederà dall'oggi al domani, e va bene così! Hai il resto della tua vita per padroneggiarlo e utilizzarlo.

Inizia con piccoli passi grazie al test muscolare

Quando inizi a praticare il test muscolare, potresti anche non porre alcuna domanda. Potresti infatti iniziare semplicemente rispondendo sì o no, e osservando la reazione per capire come reagisce il tuo corpo (e il metodo di test muscolare che hai scelto). Fallo molte, molte volte al giorno. Non è mai troppo. Se inizi a sentirti stanco, fai semplicemente una pausa e riprendi più tardi. 

A seconda di quanto ti alleni e di quanto velocemente ti abitui al test muscolare, potresti passare giorni o addirittura settimane semplicemente a rispondere sì o no e a testare i tuoi muscoli. Non c'è assolutamente nulla di male in questo.

Porre domande

Quando ti sentirai pronto per le domande vere e proprie, all’inizio concentrati solo su cose di cui conosci già la risposta. Perché? Perché stai appena iniziando ad allenare il tuo subconscio e la tua mente cosciente a dare e ricevere risposte! Probabilmente non hai mai chiesto al tuo corpo e alla tua mente di comunicare tra loro in questo modo prima d’ora, e ci vuole un po’ di tempo per abituarsi. 

Considera queste semplici domande come le "ruotine di sicurezza" del tuo test muscolare: ti aiutano ad acquisire sicurezza finché non ti sentirai abbastanza a tuo agio da poterle togliere. Ecco alcune idee per domande che potresti porre.

  • Il mio nome è (un nome falso)?
  • Il mio nome è (il tuo vero nome)?
  • Ho (età fittizia) anni?
  • Ho (età corretta) anni?
  • Vivo a (città inventata)?
  • Vivo a (città corretta)?

Notate lo schema? Potete provare a chiedere al vostro corpo di confermare qualcosa che sapete essere falso, e poi chiedergli di confermare qualcosa che sapete essere vero, e viceversa. Osservate se i muscoli reagiscono in modo più debole o più forte per valutare come funzionano il vostro corpo e il metodo di test muscolare. 

Puoi provare con le domande sopra riportate e aggiungere delle varianti, come il numero di figli che hai, se sei sposato o meno, se hai mai viaggiato all’estero, se sei stato in un posto specifico, se hai fatto bungee jumping, se hai un cane di nome Kramer, ecc. Limitati a domande chiare e facili da verificare (dai, o sei stato in Zimbabwe o non ci sei stato). 

Quando inizi a praticare il test muscolare e la guarigione energetica, cerca di evitare per ora domande su altre persone, relazioni e salute — anche se pensi di conoscere le risposte. Ricorda, queste domande sono le tue "ruotine di sicurezza" e più sono concrete, meglio è. Potresti già sentirti insicuro su ciò che stai facendo — non complicare le cose ponendo domande vaghe.

Se vuoi sederti subito con un foglio di carta e stilare un elenco di domande a cui rispondere con «sì» o «no», benissimo! Potresti rimanere sorpreso dal numero di domande che ti verranno in mente. Esamina l'elenco e poi ricomincia da capo: non c'è nulla di male nel ripetere le domande.

Abbi fiducia in te stesso

Indipendentemente dalle domande che stai ponendo o dalla tua esperienza con il test muscolare, è importante liberare la mente dai dubbi prima di iniziare. Certo, è più facile a dirsi che a farsi, specialmente per i principianti. Ma la chiave è che, quando i dubbi affiorano nella tua mente, tu abbia l'intenzione di cancellarli piuttosto che soffermarti su di essi. Il semplice fatto di voler credere è potente, anche se non ci sei ancora del tutto. L'intenzione e la convinzione sono essenziali non solo per un test muscolare di successo, ma per la guarigione energetica in generale.

L'uso del test muscolare nella guarigione energetica

Una volta che ti sentirai a tuo agio e sicuro nell'individuare le risposte "sì" o "no" tramite il test muscolare, avrai stabilito una comunicazione diretta con il tuo subconscio! Ti stai chiedendo come puoi mettere in pratica questa nuova abilità? Un modo efficace per utilizzare il test muscolare è attraverso il semplice sistema dell'Emotion Code®, del Body Code™ e del Belief Code®. Usa il test muscolare per individuare emozioni represse, squilibri energetici e sistemi di credenze errati, per poi liberartene.

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