Jeżeli, gdy przy stole obiadowym, znajdujesz się zwracając więcej uwagi na ekran telefonu komórkowego niż twoja rodzina, spróbuj go wyłączyć i zwrócić uwagę na swoich bliskich.

Korzystanie z technologii jest zaletą naszego nowoczesnego społeczeństwa, ale wielu z nas stało się zależnych od niego dla naszego szczęścia. Ważne jest, aby spędzać czas bez technologii, niektóre pomysły mogą być miłym spacerem, wędrówką, pływaniem, jogą lub czytaniem dobrej książki (nie na e-czytniku). Założę się, że możesz pomyśleć o czymś, co wolałbyś robić teraz, niż być na komputerze, czytając ten Tip. Czy mam rację?

Być może znasz, a nawet masz przyjaciół lub członków rodziny uzależnionych od swojego iPada, iPhone'a lub komputera. Dlaczego nie popracować nad nimi z The Emotion Code lub Body Code , aby uwolnić ich od uzależnienia i zobaczyć, czy ich jakość życia się poprawi.