La Festa del Papà si avvicina: è il 19 giugno 2022. Se tuo padre ama prendersi cura di sé con pratiche di benessere olistico, abbiamo alcune idee regalo per farlo sentire speciale! Che tu stia cercando un regalo per tuo padre, [...]
Vuoi regalare qualcosa di speciale alle mamme o alle figure materne della tua vita? Con la Festa della Mamma 2022 alle porte, ti proponiamo alcuni regali significativi incentrati sul benessere. Le mamme interessate alla salute olistica apprezzeranno sicuramente questi regali! [...]
In occasione del giorno di San Patrizio, vi proponiamo alcuni consigli per aumentare la vostra fortuna! Anche se la fortuna può sembrare qualcosa di intangibile, in realtà è soprattutto una questione di atteggiamento mentale. Se ultimamente non vi siete sentiti particolarmente fortunati, ecco alcuni modi per ricordarvi quanto [...]
Nel corso della storia, le donne sono sempre state guaritrici. In occasione del Mese della Storia delle Donne, esaminiamo i modi in cui le donne hanno contribuito allo sviluppo delle pratiche di salute olistica! Con una tradizione ricca di coltivazione di erbe medicinali, ostetricia, energia [...]
La salute olistica si riferisce a pratiche sanitarie che considerano la persona nella sua totalità! Esistono alcune differenze significative tra la salute olistica e la medicina convenzionale. Una di queste differenze è che, nell'approccio olistico, si crede fermamente che la cura debba concentrarsi sulla persona, piuttosto che [...]
Ogni periodo delle feste, cerchiamo i regali perfetti da incartare, decorare con dei fiocchi e donare ai nostri cari! Tuttavia, molti studi hanno dimostrato che possedere più beni materiali non equivale a felicità o gioia. Infatti, regalare e ricevere esperienze è molto più [...]
La maggior parte delle persone conosce bene i personal trainer e sa come questi possano aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Allo stesso modo, avrai probabilmente sentito dire che rivolgersi a un nutrizionista può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali e alimentari. Un coach certificato in salute olistica considera la persona nella sua totalità [...]
Non è certo un segreto che il 2020 sia stato finora un anno davvero difficile. Negli ultimi mesi, la maggior parte di noi si è sentita più stressata del solito a causa della pandemia di COVID-19. Infatti, in un recente sondaggio nazionale, oltre il 90% dei [...]
Sebbene la medicina occidentale offra ricerche e trattamenti straordinari in grado di salvare vite umane, uno dei suoi potenziali punti deboli potrebbe essere la tendenza a considerare il corpo come un insieme di parti o gruppi di sintomi, anziché come un tutto interconnesso. Al contrario, la medicina olistica di solito considera il benessere in modo più [...]
In realtà, il giorno di Capodanno è solo un giorno come un altro, ma per molti rappresenta un punto di partenza per un nuovo inizio. Molti obiettivi diversi, come risparmiare denaro o fare carriera, possono essere meravigliosi effetti collaterali dell’adottare una mentalità orientata all’abbondanza o del fissarsi un obiettivo di abbondanza. [...]
