Tony Robbins è stato soprannominato «l’uomo che sussurra ai CEO», «il Mahatma della motivazione» e il «gigante gentile» per via della sua imponente statura (2 metri) addolcita dai suoi modi gentili. Dai presidenti degli Stati Uniti agli imprenditori miliardari, dagli atleti olimpici ai leader mondiali, fino alle persone comuni che desiderano semplicemente cambiare le cose e fare la differenza, Tony Robbins ha toccato la vita di oltre 50 milioni di persone in tutto il mondo. Come autore, ha scritto diversi libri best-seller e recentemente ha scritto la prefazione alla nuova edizione ampliata di The Emotion Code™, pubblicato il 7 maggio 2019.

Il potere della passione

«Credo nell'energia. Credo nella passione.» – Tony Robbins

Che Tony si riferisca all'abbondanza economica, al successo professionale, alle prestazioni fisiche o alla soddisfazione nella vita, la sua premessa fondamentale è quella di vivere con uno scopo. Chiediti sempre, ogni giorno, in ogni cosa che fai: «Come posso migliorarla?».

Tony ritiene che la realizzazione più appagante a cui si possa aspirare sia l'esperienza del senso. Se il tuo obiettivo è semplicemente quello di guadagnare di più, vorrai sempre guadagnare sempre di più, senza mai arrivare a una conclusione. Ma se il tuo obiettivo è dare un senso alla tua vita esercitando un'influenza positiva sulla tua comunità e sul mondo, allora è così che potrai vivere la tua vita al meglio.

La crisi come fonte di ispirazione

«Ogni problema è un dono: senza problemi non potremmo crescere.» – Tony Robbins

Tutti noi abbiamo il potenziale per sviluppare la consapevolezza di noi stessi e crescere come persone, anche nei momenti felici. Ma spesso ci vuole una crisi per risvegliarci e spingerci al cambiamento o alla crescita. Tony Robbins ha affrontato molte sfide nel corso della sua vita che lo hanno aiutato a diventare la persona che è oggi. Tuttavia, dice spesso che quando gli è stato diagnosticato un tumore al cervello nel 1994, ha vissuto un risveglio spirituale e ha capito che il domani non è una certezza — quindi era meglio sfruttare al massimo ogni singolo giorno.

crisi della scrittura a mano

Tony descrive la crisi come «confusa» perché spesso va di pari passo con il caos, la tristezza, la rabbia e una miriade di altri sentimenti e comportamenti negativi. Questa crisi può provocare un crollo emotivo, ma Tony ritiene che debba essere accolta, non evitata o stigmatizzata. Usa il crollo emotivo come stimolo per ricostruire te stesso (e magari anche qualcun altro) e diventare una persona più forte e realizzata.

Individuare le proprie esigenze

«Non sono le cose che facciamo ogni tanto a plasmare la nostra vita, ma quelle che facciamo con costanza.» – Tony Robbins

Tutti abbiamo bisogni fisici fondamentali: cibo, acqua, un riparo e ossigeno. Anche la psiche ha dei bisogni, e Tony Robbins ha scoperto che gli esseri umani hanno 6 bisogni psicologici fondamentali:

  • Certezza
  • Incertezza/Varietà
  • Significato
  • Amore/Legame
  • Crescita
  • Contributo

Tutti abbiamo questi bisogni, ma la vera rivelazione sta nel valore che attribuiamo a ciascuno di essi. Come spiega Tony, se la «certezza» è il tuo bisogno principale, potresti avere una vita difficile perché ci sono troppe cose che non puoi controllare. Se il tuo bisogno primario è quello di «significato», può essere una cosa fantastica se decidi di cambiare il mondo in meglio e ti impegni per raggiungere quell’obiettivo.

Chi attribuisce maggiore importanza alla varietà è alla ricerca di divertimento, significato ed esperienze, e raramente rimane deluso. Anche la crescita e il contributo, in quanto bisogni fondamentali, ci rendono persone migliori, e tutti abbiamo bisogno di amore e di legami.

Vivi al meglio la tua vita

Quindi, quando ti viene chiesto: «Come vivere al meglio la tua vita?», fai tuo il principio di Tony Robbins secondo cui «La vita riguarda il noi, non l’io». Cerca di mettere al centro le persone o lo spirito in tutto ciò che fai, ogni giorno. Attingendo al potere della passione e della positività, potresti presto vedere una valanga di abbondanza.

Puoi scoprire di più su Tony Robbins e sulle sue motivazioni in grado di cambiare la vita attraverso i suoi libri, audiolibri e seminari. Potresti anche dare un'occhiata alle altre risorse da lui consigliate, come l'edizione aggiornata e ampliata The Emotion Code™.