Samoocena może sabotować twoje postanowienia
Skupienie się na postanowieniach noworocznych zawsze polegało na zmianie zewnętrznej; zmianie sposobu odżywiania, zmianie sposobu ćwiczenia i tak dalej. Oczywiście są one ważne, ale co by było, gdybyś miał większą wartość siebie, co oznaczałoby bardziej odżywcze środowisko wewnętrzne? Czułbyś satysfakcję od wewnątrz i nie potrzebowałbyś motywacji, aby zmienić coś na zewnątrz, ale automatycznie przesunąłbyś rzeczy z zewnątrz w kierunku wyrównania z twoim wnętrzem.