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整體健康

自我價值可能會破壞你的決心

新年新希望的重點始終是改變外表;改變你的飲食方式,改變你的運動方式,等等。當然這些很重要,但是如果你有更多的自我價值,這意味著一個更有滋養的內在環境呢?你會從內心感到滿足,不需要動力去改變外在的任何事情,而是會自動將外在的事物轉變為與內在的一致。

2019-07-02T15:23:27-06:00|文章, 整體健康|0 則評論