Giugno è il mese della sensibilizzazione sul disturbo da stress post-traumatico (PTSD) negli Stati Uniti. Pur non pretendendo di curare il PTSD, è importante comprendere cosa sia il trauma e in che modo possa influire su alcune persone — soprattutto in un momento in cui molti di noi hanno assistito a [...]
Quando siamo giù di morale, il nostro corpo può non sentirsi bene. Ad esempio, quando ci sentiamo tristi, ansiosi o spaventati, questo può influire su di noi in altri modi indesiderati. Forse siamo così tristi che preferiamo restare a letto piuttosto che affrontare la giornata. Forse [...]
In molte parti del mondo, la primavera è vista come un nuovo inizio. È l'occasione giusta per sistemare il giardino, fare le pulizie di casa e premere il pulsante «reset». Ma indipendentemente da dove viviate, è sempre una buona idea ricaricare le energie [...]
Le ricerche nel campo delle scienze delle relazioni stanno dimostrando che il cuore è molto più di un semplice muscolo che pompa sangue ossigenato in tutto il corpo. Esistono prove che il cuore possieda una propria intelligenza, con un'energia elettromagnetica che può variare dal 60% fino a [...]
Crediamo che la felicità e una salute ottimale richiedano un equilibrio tra mente e corpo. Per noi questo significa che, se l'energia effettiva delle emozioni è sbilanciata, il tuo stato emotivo potrebbe risentirne. Proprio come un virus, la nostra premessa è che l'energia negativa possa [...]
A volte può capitare di essere bombardati, o peggio ancora, di bombardarci da soli con energia negativa senza rendercene conto. Per quanto possa sembrare sorprendente, la semplice consapevolezza può rivelarsi uno degli strumenti più importanti quando è necessario individuare e portare alla luce la negatività, liberare le emozioni represse e rafforzare [...]
Troppi di noi vivono in un vortice frenetico che non accenna a placarsi e non si prendono mai del tempo per sé stessi. Sembra che ogni minuto della giornata sia già pieno. Questo può portare fisicamente all'esaurimento e a problemi di salute, e si rischia di rimanere intrappolati in un circolo vizioso senza fine di [...]
Quando nella vita si verificano eventi drammatici, le nostre energie oscillano tra alti e bassi. Capire come liberarsi dell’energia negativa può rivelarsi un’impresa ardua. Troppo spesso le persone scelgono di chiudersi completamente in se stesse come forma di autodifesa energetica. Questo non è [...]
Aprire il terzo occhio porta pace, serenità e una maggiore consapevolezza. Essendo l'unico chakra del corpo legato alla mente, è importante imparare ad aprire il terzo occhio, poiché apporta numerosi benefici mentali e spirituali alla tua vita. Situato sulla fronte [...]
Il mondo è pieno di energia negativa. È un dato di fatto. Molti di noi potrebbero persino non rendersi conto di avere in corpo energia negativa e pensare semplicemente di affrontare la vita con realismo. Mentre svolgi le tue normali attività [...]
