Jak myślisz, że czułbyś się w ciągu jednego roku, gdybyś zrobił The Emotion Code na sobie przez zaledwie dziesięć minut każdego dnia? Być może czułbyś się bardziej szczęśliwy, czułbyś się mniej zestresowany lub byłbyś w stanie cieszyć się zdrowszymi, bardziej satysfakcjonującymi relacjami. Możesz nawet zauważyć, że poprawiłeś swoje zdrowie fizyczne lub zauważyć, że przewlekły ból, z którym się zmagałeś, w końcu się rozwiał.

Wyrabianie dobrych nawyków może wydawać się zniechęcające, kiedy myślisz o wszystkich innych rzeczach, które masz na co dzień... Ale są już pewne rzeczy, które prawdopodobnie robisz bez myślenia o nich... każdego dnia. Mycie zębów, branie prysznica, jedzenie śniadania itp. Czy masz filiżankę herbaty lub kawy po przebudzeniu? Może codziennie wyprowadzasz swojego psa na spacer. Dodanie dodatkowych dziesięciu minut do jednej z codziennych czynności może sprawić, że poświęcenie dziesięciu minut na korzystanie z Emotion Code będzie o wiele łatwiejsze! Osobiście uważam, że naprawdę satysfakcjonujące jest rozpoczęcie dnia od filiżanki kawy, spędzając ten czas na uwalnianiu niektórych uwięzionych emocji (i używam też The Body Code ).

Dlaczego nie spróbować tego samemu? I daj nam znać, jak poszło!

Podpis Kristi Nelson